Är det sant att koffeinfritt kaffe är dåligt för dig?

Att dricka koffeinfritt kaffe är inte dåligt för dem som inte vill eller inte kan dricka koffein som för personer med gastrit, hypertoni eller sömnlöshet, till exempel eftersom koffeinfritt kaffe har lite koffein.

Kaffe koffein har koffein, men bara 0,1% av koffeinet finns i normalt kaffe, vilket inte räcker, även för att få sömn. Eftersom tillverkningen av koffeinfritt kaffe kräver en känslig kemisk eller fysisk process tar den inte bort andra föreningar som är viktiga för kaffens smak och doft, och därför har den samma smak som normalt kaffe. Se även: koffeinhaltigt har koffein.

Kafét kaffe är dåligt för magen

Kaffe med koffein, som normalt kaffe, ökar surheten i magen och underlättar återföring av mat till matstrupen, så det bör konsumeras i moderation av människor som lider av gastrit, magsår och gastroesofageal reflux.

Gravid kan dricka koffeinfritt kaffe?

Kaffekonsumtion under graviditeten måste göras med omsorg och ansvar. Gravida kvinnor kan dricka vanligt kaffe och koffeinfritt kaffe eftersom koffeinförbrukning inte är kontraindicerat under graviditeten. Det rekommenderas dock att gravida kvinnor konsumerar upp till 200 mg koffein per dag, vilket innebär 3 till 4 koppar kaffe per dag.

Det är viktigt att följa denna rekommendation eftersom koffeinfritt kaffe, trots att det har mindre än 0,1% koffein, har andra föreningar som bensen, etylacetat, klormetan eller flytande koldioxid, vilket i överkant kan vara skadligt för hälsan.

Se andra försiktighetsåtgärder som bör vidtas vid kaffekonsumtion:

• Kaffekonsumtion under graviditeten
• Att dricka kaffe skyddar hjärtat och förbättrar humöret