Tofu är en typ av ost, tillverkad av sojamjölk, som har många hälsofördelar som att förhindra osteoporos, och eftersom det är en proteinkälla är den också bra för muskelhälsa, förhindrar...
Kost och näring - Sida 4
Tyrosin är en icke-essentiell aromatisk aminosyra, det vill säga den produceras av kroppen från en annan aminosyra, fenylalanin. Dessutom kan det också erhållas från konsumtion av vissa livsmedel, till exempel...
Vinäger kan tillverkas av viner, som vit, röd eller balsamicoäger, eller från ris och vissa frukter, som äpplen, kiwis och stjärnfrukt.Det kan användas som smaksättning för kött, sallader, desserter och...
De typer av peppar som används mest i Brasilien är svartpeppar, paprika och chilipeppar, som tillförs främst till säsongskött, fisk och skaldjur, förutom att de används i såser, pasta och...
Pulveriserade proteiner används främst av veganer som följer en diet helt fri från animaliska livsmedel. Veganproteiner produceras vanligtvis från livsmedel som soja, ris och ärter, och kan användas för att...
Te är en dryck som har många hälsofördelar eftersom den innehåller vatten och örter med medicinska egenskaper som kan vara användbara för att förebygga och hjälpa till att behandla olika...
Olivolja är ett hälsosamt fett som kommer från oliver och är rik på vitamin E, en utmärkt antioxidant som hjälper till att förhindra hudens åldrande. Högst 4 matskedar per dag...
Socker kan variera beroende på produktens ursprung och dess tillverkningsprocess. Det mesta av det konsumerade sockret är tillverkat av sockerrör, men det finns också produkter som kokosnötsocker.Socker är en typ...
