När barnet redan kan sova ensam i rummet
Barnet kan redan börja sova ensamt i sitt rum när han börjar sova en hel natt eller när han börjar amma bara var fjärde timme, så att mamman bara måste resa upp för att gå till barnets rum bara en gång. natt.
Spädbarn bör sova i föräldrarnas sovrum minst 4 månaders ålder för säkerhet. Om tanken är bekväm för mamman, på grund av amning, bör tidsfristen vara när han är 9 eller 10 månader gammal, för efter denna tid kan barnet tycka att det är konstigt att stanna ensam i sitt rum och har svårare att somna.
Det är viktigt att komma ihåg att barnet upp till 2 år aldrig får sova på magen, eftersom det finns en stor risk för kvävning. Det är bäst att alltid placera barnet på ryggen.
För att lugna föräldrarna, vad du kan göra är att sätta en "babymonitor" i rummet, bredvid barnet, att lyssna och se om allt är okej med barnet, utan att behöva komma in i rummet.
Hur man får barnet att sova ensam i spjälsängen
För att lära barnet att sova ensam i spjälsängen kan föräldrarna:
- Placera barnet i vaggan medan den fortfarande är vaken: I det ögonblicket måste barnet vara lugnt, lugnt och sömnigt, särskilt ett barn som inte är i dessa förhållanden kommer inte att somna ensam på ett fredligt och fredligt sätt.
- Föredrar en vagga som vaggar: Vaggar som svänger från sida till sida gynnar barnets sömn och kan användas från den första veckan i livet. Att inte ha många stimuli i rummet, välja klara väggar, utan många leksaker eller färgglada ornament hjälper också barnet att somna. Att sätta på låg, monoton musik, som klassisk musik eller med "ljudet från" livmodern ", hjälper också mycket att sova ensamt.
- En vuxen måste stanna i rummet: När mamman stannar i barnets rum och placerar honom i spjälsängen för att sova, måste han ha en mycket lugn miljö, utan mycket starkt ljus. Om du bor i sovrummet och veckar babykläder och viskar en vaggvis kan det hjälpa ditt barn att somna utan att vara i knät. Den vuxna måste stanna kvar i rummet tills barnet sover. När tiden går, blir det lättare och lättare för honom att somna på det sättet.
Men det finns spädbarn och barn som behöver sina förälders uppmärksamhet och komfort och föredrar att sova på varv, i en gungstol eller när föräldrar går runt i rummet och gungar. Varje barn är annorlunda, och föräldrar måste vara uppmärksamma på barnets behov av säkerhet och hälsosam tillväxt.
Kolla in andra 6 steg för att lära ditt barn att sova ensam i spjälsängen
När barnet ska flytta till sitt rum
Barnet kan sova i föräldrarnas rum tills de känner att det är nödvändigt, antingen av bekvämlighet eftersom barnet till exempel vaknar upp många gånger under natten eller för att barnet inte har ett rum bara för honom. Det rekommenderas inte att ha mer än 2 vuxna i barnets rum, så när det gäller ett hus med endast 1 rum och 2 eller fler barn, bör möjligheten till ett större hus övervägas, där det blir mer utrymme.
När barnet redan sover hela natten, eller bara vaknar upp en gång mitt på natten, och föräldrarna har observerat att detta hände i minst en hel månad. Du kan flytta barnet till hans rum så att han kan sova ensam. Barnet kan också sova i sitt rum så snart han anländer från moderskapet, men under de första månaderna av livet är det normalt att barnet vaknar många gånger under natten, ammar eller för att han är rädd. Föräldrar bör besöka barnet när han vaknar, vilket kan bli tröttande, så det rekommenderas inte att barnet alltid sover i sitt rum, ensam från den första veckan i livet..
Varför baby inte ska lämna gråt
Gråt är en primitiv form av kommunikation, och barnet gråter när han är hungrig, kall, varm, obekväm, sjuk, rädd eller behöver kamratskap, det föredragna är normalt föräldrarnas. När barnet gråter vet han att han får uppmärksamhet och att han behöver något, att han inte alltid vet vad det är, men han är medveten om att gråta en vuxen kommer att dyka upp.
Därför rekommenderas det inte att lämna barnet gråta i mer än 5 minuter, eftersom viktiga hjärnförändringar kan hända och eftersom detta äventyrar barnets uppfattning om säkerhet. Bebisar som, när de gråter, tas om hand, är lugnare och känslomässigt säkrare under hela livet.
