Hur man vet om du har anemisymtom och diagnos (med test online)

Vanliga symtom på anemi inkluderar ofta trötthet, brist på disposition och blek hud, men det bästa sättet att bekräfta anemi är genom ett blodprov, för att bedöma hemoglobinnivåer, med tanke på anemi när värdet är anemi. mindre än 12 g / dL hos kvinnor eller 13 g / dL hos män.

I allmänhet uppstår anemi från brist på hierarki i organismen på grund av ihållande blödning, men det kan också ha andra orsaker, men måste identifieras av läkaren, med indikation på nya fall, för att indikera fel behandling.. 

Huvudsakliga symtom

Om du har anemi, välj symtomen som presenteras nedan:

1. 1. Brist på energi och överdriven trötthet
2. 2. Piel blek
3. 3. Brist på disposition och låg produktivitet nr
4. 4. Konstant huvudvärkssmärta Nej
5. 5. Lätt irritabilitet
6. 6. Oförklarliga ghaner att äta något ovanligt som tegel eller lera SíNo
7. 7. Förlorat minne gör det svårt att koncentrera sig

Symtom på anemi börjar hända, så att kroppen anpassar sig och individen kan ta hand om att han är anemisk på samma gång.

Den vanligaste typen av anemi är ferropenisk, vilket manifesteras av brist på blod i blodet, kan orsakas av lågt blodintag eller långvarig blödning, såsom en rik menstruation eller blödning i matsmältningssystemet på grund av ett magsår. mag, till exempel. Varje ml förlorat blod resulterar i en minskning av cirka 0,5 mg blod.

Andra situationer som också kan orsaka ferropenisk anemi i blodgivningen, en större operation, hemodialys eller prestanda av högpresterande sporter. Känner till alla typer av anemi och hur man identifierar dem. 

Hur man diagnostiserar anemi

Det bästa sättet att bekräfta förekomsten av anemi är att genomföra ett blodprov, från vilket hemoglobinnivån utvärderas, för att se om du följer den rekommenderade rekommendationen..

Hemoglobinvärden för att överväga anemi beroende på ålder och andra livsfaser:

Efter bekräftelse av diagnosen kan dock läkaren begära andra tester för att identifiera typ och orsak till anemi. På detta sätt är det möjligt att starta en mer lämplig behandling, som vid ferropenisk anemi utförs med ett komplement av hierarki, till exempel.  

Få andra prov för att bekräfta typen av anemi.

Hur man behandlar anemi 

Behandling mot anemi kan tas med kompletterande intag i de svåraste fallen och ökad konsumtion av rika livsmedel i hierarkin.

1. Kost för anemi 

Konsumtionen av rika rika livsmedel som granos, rött kött, fjäderfäkött, fisk och mörkgröna grönsaker bör öka. Viscera som lever och de är också rika på hierarki, men det får inte missbrukas när man äter dessa livsmedel. Människor som konsumerar animaliska produkter har mindre risk att utveckla järnbristanemi än vegetarianer. Se mer information om kosten du bör följa här.

För att öka absorptionen av hierarkin rekommenderas det att konsumera livsmedel rika på C-vitamin i samma mat som apelsin, acerola och citron, och se till att inte äta svart te, kaffe eller mate efter att ha ätit, eftersom de är rika på fytater och tanniner som minska absorptionen av hierarki i tarmen, liksom livsmedel som är rika på kalcium.

2. Hierarkitillskott

För behandlingen rekommenderas att ta tillskottet enligt följande ordning:

• 180 till 200 mg elementär hierro al día för vuxna;
• 1,5 till 2 mg elementär hierro al día för barn;

Lasdos ska delas upp från 3 till 4 doser, helst 30 minuter före lunchen och scenen.

Som ett sätt att förebygga anemi kan läkaren också rekommendera tillskott under dagen och under skolåldern. Den angivna dosen är ungefär:

• 100 mg elementär hierarki per dag för kvinnliga embarazador och kvinnor som är i mammal ammeperiod;
• 30 mg elementär hierarki per dag för förskolebarn y;
• 30-60 mg elementär hierarki per dag för barn i skolåldern, under perioder från tre till tre veckor, minst 2 gånger per år.

Efter att du börjat behandlingen med ett tillskott, efter 3 månader, bör du upprepa testen för att se om din anemi har försvunnit..

Se några hemläkemedel för anemi.