Hur man avslöjar näsan med en nästvätt (steg för steg)
En utmärkt hemmetod för att avsvälja näsan består av att utföra en nästvätt med fysiologisk rengöring på 0,9% med hjälp av en spruta utan vatten, eftersom genom tyngdkraften kommer vattnet att tränga in i näsborren och säljer genom det , utan att orsaka smärta eller obehag, eliminera slemhinne och framgång så mycket som möjligt.
Nastvätttekniken är utmärkt för rengöring av övre luftvägsutsöndringar, men det är också ett utmärkt sätt att hålla näsan ren, användbar för de personer som lider av andningsallergi, rinit eller bihåleinflammation..
Steg för steg med nästvätt med nummer
Både hos vuxna och barn måste denna procedur utföras vid badet, så följ stegen nedan:
- Fyll sprutan med 5 till 10 ml fysiologisk suer;
- Under proceduren måste du öppna munnen för att andas igenom den;
- Luta kroppen upp och ner och huvudet något på ena sidan;
- Placera sprutan vid ingången till en näsborr och tryck på föremålet som saltet kommer att salva genom näsborren. Om du behöver justera huvudets läge tills du kommer in genom den ena och andra sidan.
Det rekommenderas att utföra denna rengöring 3 till 4 gånger i varje näsborr, beroende på behovet och för att avsluta måste den ha näsan för att ta bort maximal möjlig utsöndring. Om du har svårt att genomföra detta cirkulationsförfarande kan du försöka luta dig som om du ändrar bilden nedan.
Förutom att använda sprutan och det fysiologiska materialet, kan nästvätten också utföras med en liten nasal rengöringsanordning, som har utvecklats för detta ändamål och som kan köpas på apotek eller via internet..
Hur man avlägsnar ett barns näsa
För att få tekniken rätt måste du sätta barnet på dina armar framför spillet, se till att huvudet så att du inte vänder dig och inte tycker att du är ledsen. För att starta processen, placera sprutan i barnets näsborre och tryck den snabbt så att barnets gråt kommer in i näsborren och salter naturligt runt det.
När barnet är van vid nästvätten i behovet av att ta den, lägg bara in sprutan i näsborren och tryck på fortsättningen.
Se fler råd för att rensa barnets näsa.
Andra tips för att avslöja näsan
Andra tips för att avslöja näsan är:
- Använd en luftfuktare eller förångare i varje rum i huset;
- Drick cirka 1,5 till 2 liter vatten per dag, eftersom vattnet hjälper till att späda ut vattnet.
- Placera en trämadrass under madrassen för att hålla huvudet upphöjt och underlätta andningen.
- Använd heta företag i ansiktet för att lindra obehag och öppna näsorna.
Användning av mediciner för att avslöja näsan bör endast användas för medicinsk vägledning och recept.
