Vad är de för och när man ska använda kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpor är indicerade för fall av venös sjukdomar eller blodcirkulationsproblem, eftersom de tjänar till att förbättra cirkulationen och förhindra uppkomsten av åderbråck. 

Det finns olika typer av kompressionsstrumpor tillgängliga på marknaden, av vilka vissa bara täcker fötter och kalv, andra täcker upp till låret och andra täcker hela benet och buken. Dessutom säljs de med olika nivåer av komprimering, så de bör endast användas enligt rekommendation från läkare, sjuksköterska eller fysioterapeut.. 

Hur kompressionsstrumpor fungerar

Kompressionsstrumpor när man applicerar tryck på benen hjälper blodet att återgå från fötterna till hjärtat och fungerar som en slags pump som verkar mot tyngdkraften och hjälper blodets återkomst.

Ett av de vanligaste problemen som kan förhindras med användning av kompressstrumpor är åderbråck och svullnad i fötterna i slutet av dagen, vilket uppstår på grund av den ansträngning som finns för att pumpa blod till hjärtat. Se mer om behandling för dålig cirkulation.

När du ska använda 

Dessa typer av strumpor indikeras i fall där det finns bristfälliga ventiler eller blockerade vener som hindrar återkomst av blod till hjärtat, vilket indikeras i följande fall:

• Åderbråts familjehistoria; 
• Venös insufficiens; 
• Familjhistoria med trombos. Lär dig att identifiera trombos; 
• Åderbråck eller åderbråck:
• Historia av post-trombotiskt syndrom; 
• Känsla av tunga, smärtsamma eller svullna ben;
• Behöver stå länge under dagen; 
• Tillbringa mycket av dagen med att sitta. Förstå varför det är dåligt att sitta för länge; 
• Gravid, på grund av fysiska förändringar som inträffar under graviditetsperioden;
• Återhämtningsperioder efter operationen, särskilt när återhämtningen kräver att du tillbringar dagen liggande eller sittande. 

Dessutom kan kompressionsstrumpor indikeras i enklare situationer, såsom långa resor, eftersom de endast kan användas för att förhindra uppkomsten av problem, såsom trombos. Förutom användning av strumpor är det mycket viktigt att säkerställa hydrering under dagen och att regelbundet flytta armar och förluster för att underlätta blodcirkulationen.

Se följande video och se hur du kan förbättra komforten när du reser, även om du lider av svullnad i ben och fötter:

10 TIPS FÖR ATT ÖVERLÅTA TRIPET

När inte ska användas 

Trots alla fördelar bör kompressionsstrumpor endast användas under medicinsk rådgivning, eftersom de är kontraindicerade i följande situationer:

• ischemi; 
• Okontrollerad hjärtsvikt; 
• Infektioner eller sår på benen eller områdena täckta med strumporna; 
• Hudinfektioner; 
• Allergi mot strumpmaterial. 

Även om dessa strumpor är lämpliga för situationer där det är nödvändigt att tillbringa en stor del av dagen med att sitta eller ligga, är de inte lämpliga för sängryggiga människor som inte kan komma ur sängen, eftersom de kan hamna i risken för koagel. Lär dig hur du tar hand om en sängliggande person.