Hur man ökar testosteron hos kvinnor

Gynekologen kan rekommendera testosterontillskott för kvinnor som har testosteronvärden på blodprovet lika med eller mindre än 25 ng / dL, vilket kan indikera tidig menopaus som leder till låg sexuell lust.

Syndromet för androgenbrist och ovariefel, motiverar vanligtvis minskningen av testosteron hos kvinnor, och i dessa fall kan gynekologen indikera användningen av cirka 300 mcg / dag testosteron, vilket är nödvändigt för att utföra testet som utvärderar mängden i blodet varje månad för att justera dosen av testosterontillskottet.

Testosteronbaserade läkemedel ska endast användas vid medicinsk indikation eftersom de har biverkningar som förändringar i kolesterol, leverförgiftning, ökad risk för hjärtattack och bröst- och äggstockscancer. Behandling ska inte utföras på mer än 6 månader eftersom riskerna för långvarig testosteronanvändning hos kvinnor inte är kända och under behandlingen är det viktigt att ha tester och utvärderas av läkaren regelbundet.

Hur man ökar testosteron hos kvinnor

Att öka mängden testosteron hos kvinnor bör göras under medicinsk rådgivning och rekommenderas vanligtvis när kvinnan har en lägre koncentration av testosteron i blodet, vilket kan resultera i tidig menopaus, minskad libido eller ovariefel, till exempel.

Således är några alternativ av testosteronbaserade botemedel som kan indikeras av gynekologen:

• Injicerbart testosteron, som kan hittas ensam eller kombineras med östrogener;
• Testosterontablett, som kan manipuleras eller hittas i det konventionella apoteket. Den säkraste dosen är 1,25 mg till 2,5 mg dagligen;
• Vidhäftande testosteron: Det har inte godkänts av ANVISA och säljs därför inte i Brasilien, men det ger 300 μg / dag testosteron och måste bytas var fjärde dag;
• Testosterongel eller Androgel, vilket kan göras i manipulation som innehåller 1% till 2% testosteronpropionat som ska appliceras på kvinnans intima yttre region. Se hur du använder androgel.

Minskningen av testosteronkoncentrationen hos kvinnor kan ske på grund av flera situationer, varav de viktigaste är åldrande, fysisk inaktivitet, otillräcklig näring, misslyckande eller borttagande av äggstockarna, användning av läkemedel med östrogener, anti-androgener, glukokortikoid, binjurinsufficiens, anorexia nervosa, artrit reumatoid, lupus och AIDS.

Naturliga former

Det är möjligt att naturligt öka testosteron hos kvinnor genom att öka konsumtionen av livsmedel som är rika på zink, vitamin A och D, till exempel nötter, solrosfrön, ägg, sardiner, spenat och fiskolja, och att undvika matkonsumtion. rik på socker och soja, eftersom de kan påverka testosteronproduktionen.

Dessutom är det viktigt att undvika stress och investera i stunder för att koppla av och träna. Idealet är att träna lite fysisk träning som du åtnjuter minst två gånger i veckan i 1 timme, eller dagligen i 30 minuter. Kolla in andra tips för att öka testosteron naturligt.

Möjliga risker för testosterontillskott

Användning av testosteron av kvinnor indikeras endast när den rekommenderas av läkaren, eftersom dess användning i överflöd, onödigt och på ett oreglerat sätt kan öka risken för utveckling av bröst- och äggstockscancer, infarkt, trombos och utveckling av resistens mot insulin, till exempel, förutom att främja utseendet på akne, lämna huden mer fet, förändra rösten och främja en ökning av klitoris.

Dessutom kan testosteron leda till ansamling av fett i buken, vilket kan gynna ansamlingen av fett mellan organen vilket ökar risken för hjärtproblem och levertoxicitet.

På grund av de risker som kritisk testosterontillskott kan ha, rekommenderas det inte att testosteron används av kvinnor för att öka muskelmassan.

Hur man identifierar låg testosteron hos kvinnor

Minskningen av mängden testosteron hos kvinnor kan märkas genom några tecken, varav de mest karakteristiska är:

• Sexuell ointresse;
• Minskning av välbefinnande;
• Humörsvängningar;
• Brist på motivation;
• Persistent trötthet;
• Minskad muskelmassa;
• Viktökning;
• Ackumulering av kroppsfett;
• Lägre benmassa. 

Bekräftelsen att testosteron är otillräcklig hos kvinnor görs genom ett blodprov, till exempel mätning av gratis testosteron i blodet, till exempel. Dessutom kan läkaren ange doseringen av SDHEA, i fall av misstänkt binjurens androgeninsufficiens. Ta reda på allt om testosteron.