Hjulkirurgi Hur man återhämtar sig och utövar fysioterapi

Den totala postkirurgiska återhämtningen av rosetter är generellt snabb, men varierar från person till person och vilken typ av operation som utförs.

Kirurgen kan rekommendera att ta smärtstillande medel för att lindra smärta efter operationen och under de första två veckorna efter operationen bör några steg följas, till exempel:

3 dagar utan att gå på golvet, gå med hjälp av kryckor;
Applicera gel, vanligtvis 20 minuter, 3 gånger om dagen, i 7 dagar för att minska smärta och svullnad;
Fördubbla och förläng hjulet flera gånger om dagen med respekt för smärtgränsen.

Efter 7 till 10 dagar pekar även operationen.

Fysioterapi efter operation av rodilla

Rehabilitering av hjulet måste påbörjas på sjukhuset men det kan ta cirka två månader att fullborda återhämtningen. Fortsättningen indikeras några behandlingsmöjligheter.

1. Sjukgymnastik på sjukhuset

Fysioterapi bör anges så snart som möjligt och kan börja efter operationen, vilket hjälper till att återhämta hjulets rörelse och minska inflammation, förutom att förhindra trombos och lungemboli..

Varje rehabiliteringsprocess måste anges personligen av en fysioterapeut, med respekt för personens individuella behov, men några riktlinjer som kan genomföras:

Samma dag av operation:

Det räcker med att sitta kvar med det sträckta hjulet, i händelse av att det inte tappar på fogen, kan det ligga i sidled, med en kudde mellan benen för större komfort och den goda ställningen i kolonnen;
Om du kan lägga en glass på toppen av den opererade rullen i 15 till 20 minuter, varannan timme. Om rullen är ögonbindd, måste du applicera hielo mer tid, jag stannar kvar i 40 minuter med helto, högst 6 gånger om dagen.

Nästa dag till operationen:

Om du kan placera det kalla företaget ovanpå den manövrerade rullen, i 15 till minuter, varannan timme. I händelse av att rullen är ögonbinden måste du applicera hielo under en längre tid, kvar i upp till 40 minuter med helao, maximalt 6 gånger om dagen;
Rörelser för tobillos;
Isometriska övningar för muskler;
Den kan förbli till fots och stödja foten på benet manövrerat på golvet, men utan att lägga kroppens vikt på det benet;
Du kan sitta och stå upp från sängen.

Efter operationen:

Underhålla isometriska övningar för muskler;
Övningar för att böja och sträcka benet medan du ligger i sängen, samt att sitta;
Börja komma in med golvet eller kryckorna.

Efter tre dagar får personen vanligtvis utskrivning på sjukhus och kan fortsätta fysioterapi i en klinik eller hemma.

2. Sjukgymnastik i kliniken hemma

Efter utskrivningen måste den fysioterapeutiska behandlingen anges av fysioterapeuten som kommer att följa med personen, och därför kommer din utvärdering att anges som den bästa terapin för att förbättra benets rörelse, lyckas gå, klättra och sänka aktiviteterna. vanligt dagligen.

Emellertid kan denna behandling utföras med hjälp av:

Cykel vistelse i 15 till 20 minuter;
Elektroterapi med TENS för att lindra smärta och strömmen för att stärka musklerna;
Rörelse av artikulering med hjälp av en fysioterapeut;
Övningar för att böja och sträcka stången, med professionell hjälp;
Movilización, sammandragning och relation med terapeutens hjälp;
Sträck för benen;
Övningar för att stärka buken för att hjälpa till att balansera och upprätthålla god hållning;
Stanna på en balansbräda eller på en bosu.

Efter ungefär en månad av fysioterapi bör personen kunna stödja hela kroppens vikt i det opererade benet, gå utan att bromsa rädslan för att falla. Att stanna i ett stycke och haka ut ska ske efter 2 månader, ungefär.

I denna fas kan övningarna vara mer intensiva, även om vikter och vi kan börja träna för att kunna klättra upp och ner, till exempel. Efter några veckor, några övningar som kan användas för att ändra riktning för att klättra trappor, inklusive att klättra trappor på sidan, till exempel.

Fysioterapi bör inte vara exakt samma för personer som har samma typ av operation, eftersom det finns faktorer som stör deras återhämtning, som ålder, kön, fysisk kapacitet och känslomässigt tillstånd. På detta sätt rekommenderas att du går till sjukgymnasten för att anpassa behandlingen och ha en snabbare rehabilitering..