Uric Acid What, symtom och symtom

Urinsyra är ett ämne som bildas av kroppen efter smältningen av proteiner, som genererar ett renat protein, vilket är överskott i kroppen från ursprunget till urinsyrakristaller, som ackumuleras i leder som orsakar intensiv smärta..

Normalt orsakar inte urinsyra några hälsoproblem, men det elimineras av njurar genom urinen, men när det finns något njurproblem, när personen tar mycket proteiner eller kroppen producerar för mycket urinsyra, det samlas i leder, senor och njurar, vilket ger upphov till artrit Gotosa, också populärt känt som Gota, som är den typ av artrit som orsakar mycket smärta.

Överskottet av urinsyra har botemedel eftersom dess obalanser kan kontrolleras genom en balanserad diet, ökat vattenintag och äta lågproteinmat. Utöver detta måste stillasittande livsstil också bekämpas, med regelbunden övning av måttlig fysisk aktivitet. I vissa fall, när det finns mycket intensiva symtom, kan läkaren ange användningen av specifika mediciner.

Höga urinsyrasymtom

De viktigaste symtomen på hög urinsyra, som främst drabbar män är:

• Smärta och svullnad i en led, särskilt på fingrar, hjul, glider, klackar och fingrar;
• Svårt att flytta den drabbade leden;
• Stärkande av artikulationen, till och med att kunna känna sig varmare vid beröringen;
• Deformation av artikulering genom överdriven ansamling av kristaller. 

De har också konstant utseende av stenar i njurarna, vilket orsakar intensiv smärta i den låga delen av spridningen och svårigheter att regera. Läs mer om symptomen som producerar urinsyra. 

Vad som orsakar hög urinsyra 

Överdriven konsumtion av proteinrika livsmedel som rött kött, skaldjur och bitar ökar möjligheterna till hög urinsyra, liksom överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker, både genom att öka uratproduktionen och minska deras eliminering, och konsumtion av livsmedel som är rika på mättat fett ökar risken för insulinresistens och fetma, vilket är hur det resulterar i eliminering av urat eliminering med njurar.

Undersökning av urinsyra

Urinsyratestet kan utföras genom blodprovet eller genom orinanalysen, referensvärdena är: 

Undersökningen av urinsyra begärs vanligtvis av läkaren för att hjälpa till med diagnosen, särskilt när patienten uppvisar smärtsamma leder eller när allvarliga sjukdomar som njurskador eller leukemi är närvarande..

Mer information om att värden är högre än referensvärden, eftersom det är sällsynt utseendet på låg urinsyra du är relaterad till medfödda problem som Wilsons sjukdom, till exempel.

Hur man behandlar hög urinsyra

Behandling för hög urinsyra måste styras av en allmänläkare eller reumatolog, men det inkluderar i allmänhet användningen av läkemedel för urinsyra såsom Allopurinol, Sulfinpyrazone Probenecida, liksom användningen av antiinflammatorier som Indometacin och Ibuprofen för att lindra smärta. artikuleringarna. Ändringar i livsstil, särskilt när det gäller mat, fysisk aktivitet och vattenintag, är också oerhört viktiga.

Under behandlingen är det också mycket viktigt att ha en diet för urinsyra genom att undvika konsumtion av purinrika livsmedel som rött kött, fisk och skaldjur, samt att föredra naturliga livsmedel framför industrialiserade. Se videon nedan och lära dig vad du ska äta och vad du ska äta för att kontrollera urinsyra i blodet: 

Hur man får hög urinsyra genom mat

Vad man inte äter

Det är idealiskt för individer som lider av hög urinsyra och är på en diet som inkluderar användning av ekologiska livsmedel och därmed minskar konsumtionen av industrialiserade produkter.

Emellertid bör ekologiska livsmedel också undvikas för de som är rika på puriner såsom:

• Rostning av kött i överflöd;
• Skaldjur, mejilloner, caballa, sardina, sill och annan fisk;
• Mycket mogen frukt eller muy dulce, såsom mango, higo, persimmon eller piña;
• Ärtkött eller pollo i överflöd;
• Överskott av alkoholhaltiga drycker, främst la Cerveza. 

Dessutom bör dåligt raffinerade kolhydrater som bröd, pasteller eller rullar också undvikas. Se en mer fullständig lista över saker som ska undvikas för att lindra symtomen.