Fiskgelatin i kapslar
Fiskgelatin i kapslar är ett kosttillskott som tjänar till att stärka naglar och hår och bekämpa slapp hud, eftersom det är rikt på proteiner och omega 3.
Dessa kapslar bör emellertid endast konsumeras efter rekommendation från läkare eller näringsläkare och kan köpas på apotek och hälsokostbutiker.
Vad är fiskgelatin för
Fiskgelatin i kapslar är indicerat för:
- Förstärkning av naglar och hår, undvika att det bryts;
- Bekämpa slapp hud, ger det en yngre look;
- Hjälp till att kontrollera dåligt kolesterol, eftersom det är en naturlig källa till fettsyror;
- Hjälp till att gå ner i vikt, eftersom det leder till den största känslan av mättnad;
- Hjälp till att förhindra ledslitage, främst förebygga artros och artrit.
Egenskaperna hos fiskgelatin i kapslar inkluderar huvudsakligen omega 3 och proteiner, som är väsentliga för framställning av kollagen, som används i kroppen för att stödja huden, benen, brosket, ligament och senor, förutom att de är ansvariga för elasticitet och fasthet. av huden.
Hur man tar fiskgelatin i kapslar
En kapsel bör tas 3 gånger om dagen, 30 minuter före måltiderna, som kan tas till frukost, lunch och middag, till exempel.
Innan du tar gelatinkapslarna bör du dock läsa etiketten på förpackningen eftersom rekommendationerna för användning varierar beroende på märke..
Pris för fiskgelatin
Fiskgelatin kostar mellan 20 och 30 reais och vanligtvis har varje paket 60 gelatinkapslar.
Var man kan köpa fiskgelatin i kapslar
Fiskgelatinkapslar kan köpas i hälsokostbutiker, apotek eller över internet.
Kontraindikationer av fiskgelatin i kapslar
Fiskgelatin i kapslar bör endast tas efter medicinsk rådgivning, särskilt personer med kroniska sjukdomar, med förändringar i blodkoagulation, gravida och ammande kvinnor, liksom barn.
