Hur man tar Arginine AKG för att öka musklerna
För att ta Arginine AKG måste man följa nutritionens råd, men vanligtvis är dosen 2 till 3 kapslar per dag, med eller utan mat. Dosen kan variera beroende på syftet med tillskottet och därför bör detta kosttillskott inte tas utan läkare eller näringsläkares kunskap.
AKG Arginine är en syntetisk och förbättrad form av arginin som säkerställer bättre absorption och gradvis frisättning över tid, vilket förbättrar cellenergin och syrehalterna i musklerna. Det är därför Arginine AKG vanligtvis rekommenderas hos idrottare för att förbättra prestanda på grund av ökad energi, syresättning och proteinsyntes som minskar smärta, muskelstyvhet och främjar muskeltillväxt.
pris
Priset på Arginine AKG kan variera mellan 50 och 100 reais och kan köpas i form av kosttillskott i butiker för kroppsbyggnadstillskott eller hälsokostbutiker, producerade av vissa märken som Scitec, Biotech eller Now, till exempel.
Vad är det för
AKG Arginine är indicerat för muskelutveckling, ökad styrka och uthållighet hos idrottare. Det kan emellertid också användas som ett komplement vid behandling av patienter med njursjukdom, magproblem, erektil dysfunktion eller med minskad energi under intim kontakt.
Hur man använder
Användningen av Arginine måste styras av en näringsläkare, eftersom den dagliga dosen varierar beroende på syftet med tillskottet eller problemet som ska behandlas. Dessutom rekommenderas att konsultera förpackningsetiketten för att följa tillverkarens instruktioner, den vanliga dosen varierar mellan 2 eller 3 kapslar dagligen.
Kolla också in vilka livsmedel som är rika på arginin som komplement till din träning.
Huvudsakliga biverkningar
De huvudsakliga biverkningarna av Arginine AKG inkluderar hjärtklappning, lätthet, kräkningar, huvudvärk, kramper och svullnad i magen.
När det inte kan tas
AKG Arginine är kontraindicerat för patienter med överkänslighet mot komponentens komponenter. Dessutom kan gravida kvinnor, ammande kvinnor och barn endast använda detta tillskott efter en läkares rekommendation..
