Hur man använder kryoterapi mot lutande lår och rumpa
Kryoterapi, som består av att använda den kalla temperaturen för terapeutiska ändamål, är ett utmärkt sätt att avbryta höljningen på grund av att den låga temperaturen ökar tonen och ökar produktionen av kollagen, som ansvarar för att ge huden fasthet och stöd..
I kryoterapi kan du använda användningen av alla ämnen som kan kyla ett visst område i kroppen, till exempel isvatten, is eller spray, men för att behandlingen ska bli riktigt effektiv är det viktigt att koppla samman användningen av ett ämne som kan tonen och fast huden. Och så är det vanligt att behandlingen görs med applicering av en gel som har mentol, kamfer eller asiatisk centella, till exempel.
Hur kryoterapi utförs på lår och rumpa
De huvudsakliga fördelarna med kryoterapi mot böjning inkluderar:
- Öka produktionen av kollagen som ger fasthet i huden;
- Förbättra hudtonen i området som appliceras.
- Förbättra blodcirkulationen eftersom kroppen med den låga temperaturen försöker värma upp igen, vilket ökar cellens verkan.
På grund av detta är kryoterapi en utmärkt form av behandling mot lutande lår och skinkor, men för ett tillfredsställande resultat är användningen av krämer med koffein, hästkastanje eller centella asiatica, förutom utrustning som ultraljud utförs av fysioterapeuten.
Således kan behandlingen utföras genom applicering av en kall gel på huden, genom att utföra en reducerande massage, följt av användning av en anordning såsom 3 MHz ultraljud med respekt för riktningen av lymfatisk dränering..
Om personen har celluliter, kryoterapi kanske inte är det bästa alternativet eftersom området i detta fall redan är dåligt vaskulariserat och tenderar att vara kallt, så det är meningslöst att använda kyla för att minska cellulitknölar. I detta fall finns det andra effektivare alternativ såsom lipokavitation, 3 MHz eller högre ultraljud och radiofrekvens, till exempel.
När man inte ska använda kryoterapi
Behandlingen som kyler huden bör inte användas i vissa situationer, till exempel vid åderbråck i de behandlade områdena, allergi eller kall intolerans, vid hudsår och under graviditet. Det är inte heller det bästa alternativet vid celluliter.
Hur man kan förbättra behandlingsresultaten
För att behandlingen ska ha den förväntade effekten i kampen mot slapp hud är det också nödvändigt att följa en diet fri från godis, fett och att öva någon form av fysisk aktivitet, dränera överskottsvätskor och stärka musklerna, förbättra hudens utseende . Att investera i kollagenrika livsmedel är också ett utmärkt sätt att bekräfta huden, ett bra exempel är gelatin och kyckling. Se andra kollagenrika livsmedel.
Hemma kan personen alltid bada i kallt vatten eller om han föredrar det, kan han bada i varmt vatten och slutligen ha en stråle med kallt vatten i magen, låren och rumpan. Sedan bör du applicera en kräm med lipolytisk verkan för att hjälpa till att bränna fett eller med uppstramande åtgärder för att tona huden igen.
Behandlingen tar minst 10 sessioner för att få det förväntade resultatet, och det mest tillrådliga är att ha 2 till 3 sessioner per vecka..
