Hur man gör estetisk kryoterapi

Estetisk kryoterapi är en teknik som kyler en kroppsdel med specifika krämer eller apparater för att bekämpa lokalt fett, slapphet och celluliter.

Estetisk kryoterapi fungerar eftersom muskeln och huden, genom att kyla den region du vill tona, spenderar energi för att försöka kompensera för temperaturförändringen genom att eliminera lokalt fett. Men denna behandling bör inte användas uteslutande för viktminskning, det är nödvändigt att följa en kalorifattig diet och träna regelbundet..

Fördelarna med estetisk kryoterapi är relaterade till ökningen av de lokala energiförbrukningarna, eftersom kroppen genom att kyla huden och musklerna reagerar och försöker värma upp regionen, minska ämnesomsättningen, vilket ger en liten lokal fettförbränning.

Steg för steg av estetisk kryoterapi

För att göra denna behandling i ansiktet rekommenderas:

Tvätta ansiktet med kallt vatten;
Applicera exfolierande grädde i ansiktet och ta sedan bort resterna;
Skjut kallfrämjande utrustning (som kan vara en isbit täckt i gasväv) över ansiktet nedifrån och upp;
Applicera fuktighetskräm för att avsluta.

För att göra denna behandling på kroppen måste följande steg följas:

Exfoliera huden så att den reducerande kremen lättare tränger in i kroppen;
Passa en professionell kräm för kosmetisk kryoterapi som innehåller kamfer, mentol, koffein eller asiatisk centella, till exempel;
Utför en reducerande massage i hela regionen eller god lymfatisk dränering;
Bandage platsen för att hålla den kall och låt den agera i cirka 20 minuter.

Du bör hålla grädden på huden i 4 timmar och under denna period kan du utföra dagliga aktiviteter normalt och du kan till och med utföra fysiska övningar. Efter denna tid bör du bada för att ta bort all produkt.

För ett bättre resultat rekommenderas att du utför estetisk kryoterapi minst 3 gånger i veckan, på andra dagar. Resultaten kan ses från den 3: e behandlingsveckan.

När estetisk kryoterapi indikeras

Indikationer för estetisk kryoterapi inkluderar:

Förbättra hudtonen och hjälpa till att bekämpa sagging
Bekämpa rynkor och uttryckslinjer när de används i ansiktet;
Minska omkretsen på låren, armarna eller till och med midjan.

Kryoterapi kan utföras i ansiktet, buken, armar, flanker, byxor, lår, skinkor, men det bör inte utföras på ryggen eftersom det är mycket obehagligt.

Vem kan inte göra

Kontraindikationer inkluderar hudsjukdomar, såsom urticaria, till exempel hudinfektioner, under graviditet, efter operation, immunsystemsjukdom, hjärtsjukdomar och cancer. Feta individer rekommenderas inte att använda denna teknik, eftersom den bara bekämpar lokalt fett, inte övervikt. Det är inte heller ett bra alternativ i fallet med celluliter.