4 tips för att behandla solbränna naturligt

Långvarig exponering för sol kan orsaka brännskador i varierande grad på huden, orsaka rodnad, brännande och mycket obehag. Det finns dock några naturliga sätt att hjälpa brännskador att läka snabbare, minska smärta och öka komforten.

Behandlingen för solbränna med blåsor bör styras av en hudläkare, men medan du väntar på konsultationen kan du blöta ett gasbind i kallt vatten och lämna det på huden och ändra när det svalnar.

Kolla in de fyra tips om hur du naturligt behandlar solbränna:

1. Kamomill komprimerar

Kamomill har lugnande och läkande egenskaper som hjälper till att minska obehag som orsakas av brännskadorna. Så för att använda kamomill måste du göra ett kamomillte, lämna det i kylskåpet tills det fryser och sedan våta ett gasbind, en bit bomull eller en ren trasa i teet. Slutligen bör gasbindningen appliceras på den solbrända huden, så att den kan agera i ungefär 7 till 10 minuter, flera gånger om dagen. Upptäck andra alternativ för hemläkemedel mot solbränna.

2. Bad bara med vatten

Tvål och tvål kan attackera huden och gynna dess torrhet, och därför är det bäst att ta ett bad med bara vatten, utan att gnugga huden i händelse av solbränna. Om huden är väldigt varm bör du inte bada i mycket kallt vatten. Vid torkningstillfället rekommenderas det inte att använda handduken på kroppen, så att den kan torka i friluft.

3. Fukta huden

Det är viktigt att återfukta huden direkt efter badet och flera gånger om dagen, applicera en bra fuktgivande kräm baserad på medicinska växter, som Aloe vera, i hela den solbrända regionen. Så risken för peeling av huden är mindre och smärtan också.

För att hydrera huden inifrån och ut, bör du dricka minst 1 liter vatten eller fruktjuicer per dag. Ananas, vattenmelon och morotjuice med apelsin är fantastiska alternativ eftersom de är rika på antioxidanter.

4. Mat som kan hjälpa

Livsmedel som innehåller alfa-liponsyra, till exempel brunt ris, havre, quinoa och amarant, till exempel, mjuknar upp rodnad och bör vara en del av menyn för dem som har fått en solbränna. Vegetabiliska oljor är också bra källor och kan användas för att laga mat och säsongssallader.

Ett bra tips för att naturligt behandla solbränna i munnen är att öppna ett aloe blad i hälften och passera den här växtens gel på dina läppar, flera gånger om dagen, eftersom den har läkande egenskaper som hjälper hudens förnyelse.

Dessa är några naturliga behandlingar för solbränna, när huden är röd, svullna och smärtsam, men om individen har intensiv rodnad i kroppen, feber och blåsor rekommenderas en medicinsk konsultation, eftersom det kan vara nödvändigt att ta vissa antiinflammatoriska, eftersom det kan vara värmeslag. Känn farorna med värmeslag.

Första hjälpen för alla typer av brännskador 

Sjuksköterskan Manuel Reis visar i videon nedan allt han kan göra vid hudbränna:

Vad du ska göra i fall av BURN