4 tips för att eliminera stretchmärken

Sträckmärken är små ärr på huden, orsakade av deras intensiva och snabba stretch. Ursprungligen orsakar stretchmärken mycket klåda och huden börjar visa små skador, som om de var röda eller lila strängar, som med tiden blir vita.

Kvinnor har stretchmärken oftare, men män kan också utveckla stretchmärken, särskilt på mageområdet, kroppens sidor och på ryggen. Men inte alla har en tendens att ha stretchmärken, eftersom det är frågan om hudkvalitet. Så om någon i din familj, som en mor, morföräldrar, moster eller systrar har sträckmärken, är det mer troligt att du har. 

Så det är viktigt att följa dessa fyra tips för att inte ha sträckmärken och hålla din hud alltid vacker och slät:

1. Kliar inte 

När huden är kliande indikerar det eventuellt en brist på fukt, och detta inträffar vanligtvis under graviditeten när mamma inser att hennes mage och bröst börjar klåda när de växer.

En bra strategi är att aldrig ge efter för frestelsen och inte göra misstaget att skrapa huden eftersom det kan förstöra fibrerna som stöder huden, vilket gynnar utseendet eller försämrar stretchmärken. När du känner för klåda, applicera fuktighetskräm eller mineralolja exakt på den kliande platsen. 

2. Fukta huden

Att applicera en bra fuktgivande kräm över hela kroppen, särskilt i magen, brösten, armar och ben, är avgörande för att undvika stretchmärken. Den bästa tiden för denna applikation är efter badet, vilket är när produkterna lätt kan tränga igenom huden, med bättre resultat.

Att blanda 1 matsked mandelolja i lite fuktighetskräm är ett bra sätt att få den här hemlagade blandningen att fungera bättre. Det finns emellertid flera krämer för att förhindra och bekämpa sträckmärken som kan köpas i kosmetiska butiker, apotek eller apotek. Kolla in de bästa krämerna för stretchmärken. 

Att alltid dricka cirka 2 liter vätskor, som vatten, te eller fruktjuice, är också ett utmärkt sätt att hålla huden hydratiserad från utsidan.. 

3. Gör en estetisk behandling

Att ta till estetiska behandlingar som karboxiterapi, intradermoterapi, skalning, CO2-laser, mikronedling med dermaroller, är bra strategier för att jaga skadorna och bekämpa stretchmärken. Dessa behandlingar är effektiva eftersom de hjälper till med omorganisationen av celler och förnyar hudskiktet i det behandlade området. 

4. Undvik plötsliga viktförändringar

När det är en stor viktförändring, som att gå ner i vikt eller plötsligt gå upp i vikt, sträcker huden mycket snabbt och föredrar stretchmärken. Så om personen kan hålla sig inom den ideala vikten är det mindre troligt att de utvecklar dessa ärr på huden.

När man bantar för att gå ner i vikt är det också viktigt att inte gå på galna dieter som leder till stor viktminskning på kort tid, även för att tendensen kommer att vara att återta den förlorade vikten snabbt, igen.

Se följande video och se andra tips som kan hjälpa till att eliminera stretchmärken:

HUR DU AVSLUTAR BANDEN