10 skäl till varför håret faller ut
Hårförlust är en naturlig process som är en del av hårets tillväxtcykel och därför är det normalt att individen inte ens märker att han tappar mellan 60 till 100 hårstrån per dag.
Håravfall kan vara oroande när det är överdrivet, det vill säga när mer än 100 hårstrån förloras per dag, eftersom det kan orsakas av hormonella förändringar, stress, brist på vitaminer eller anemi, till exempel.
Huvudsakliga orsaker till håravfall
Överdriven håravfall kan orsakas av:
- Kost låg med näringsämnen och vitaminer: proteiner, zink, järn, vitamin A och C-vitamin hjälper till med hårväxt och förstärkning, så en diet som är låg i dessa näringsämnen gynnar håravfall;
- Stress och ångest: stress och ångest ökar nivåerna av kortison och adrenalin som hämmar hårväxt, vilket orsakar överdrivet håravfall;
- Genetiska faktorer: överdriven håravfall kan ärvas från föräldrar;
- Åldringsprocess: menopaus hos kvinnor och andropause hos män kan öka håravfall på grund av minskade hormoner;
- anemi: järnbristanemi kan orsaka överdrivet håravfall, eftersom järn hjälper till att syrgöra vävnader, inklusive hårbotten;
- Användning av kemikalier i håret eller frisyrer som är för bundna till hårbotten: de kan attackera hårstränna och gynna deras fall;
- Användning av läkemedel: läkemedel såsom warfarin, heparin, propyltiouracil, karbimazol, A-vitamin, isotretinoin, acitretin, litium, beta-blockerare, colchicin, amfetamin och cancerläkemedel kan gynna håravfall;
- Jästinfektion: infektion i hårbotten av svampar, kallad ringorm eller ringorm, kan gynna överdriven håravfall;
- postpartum: minskningen av hormonnivån efter förlossningen kan leda till håravfall;
- Vissa sjukdomar såsom lupus, hypotyreos, hypertyreos eller alopecia areata. Läs mer på: Alopecia areata.
I dessa fall rekommenderas det att boka tid hos hudläkaren för att identifiera orsaken och vägleda behandlingen som kan göras med adekvat mat, mediciner, kosttillskott, schampon, estetiska tekniker som karboxiterapi eller laser, eller kirurgiska tekniker som implantat eller hårtransplantation..
