3 detox-teer för att gå ner i vikt och förlora buken

En utmärkt strategi för att avgifta levern medan du startar en diet eller helt enkelt för att rengöra detta organ, ta detox, alla diuretiska egenskaper och hjälpa till att avgifta, såsom perejil, kardborre eller anis..

Dessa ökar produktionen av orin och hjälper till att eliminera gifter, så att de kan inkluderas i en detoxdiet för att eliminera föroreningar från kroppen, särskilt levern, efter en dag med överskottsmat, innan du börjar en diet eller när. en person faller platt på en diet för att gå ner i vikt.

1. Perejil te 

Profilen kännetecknas av att vara en naturlig diuretikum och mild rengöringsmedel, tillhandahålla avgiftning av organismen och minska mag-tarmförändringar.

ingredienser

• 1 färsk perejilgren;

• 1 liter vatten.

Metod för beredning

Lägg ingredienserna i en skål och låt dem tjäna tills de är helt kokta. Luego ta bort bränslet, tejpa halsbandet och halsbandet när han är tibio. Drick 1 liter te hela dagen. Du vet fördelarna med föreställningen.

2. Té de hierbas

Ett annat utmärkt hemläkemedel för att avgifta kroppen, är att ta samma sak som är baserad på kardborre och regaliz.

.ingredienser

• 1 skål med: burdock;
• 1 cucharadita av roten av diente de león;
• 1 regaliz rot cucharadite;
• 1 cucharadita av ortiga;
• 1 hierbabuena cucharadite;
• 1 liter vatten.

Metod för beredning

För att förbereda detta måste kardanrötterna, enligt león och regaliz, blandas med vatten i en kruka, täck. Efter hervir, dejar en fuego bajo i cirka 15 minuter.

När du har raderat bränslet, tillsätt kulan och hierbabuenaen. Låt vila i 10 minuter och klistra in. Ta detta dagligen i 3 veckor. Se fördelarna med hierbabuena.

Ingredienserna som används i det här hemmedlet har avgiftande effekter och rensar huden något genom att stimulera hudens, njurarnas, leverens och tarmens sekretionsfunktioner.

3. Té de anís 

Det är en läcker naturlig avgiftare, den har diuretiska egenskaper, som kan användas som ett kraftfullt komplement till en detoxdiet för kroppen..

ingredienser

• 2 skålar med anisringar;
• 500 ml kokt vatten.

Metod för beredning

Sätt ringen i en ring och tillsätt kokt vatten. Tejp olla i cirka 10 minuter. Drick 4 koppar under dagen för att ta bort föroreningarna från organismen och sedan adelgazar lätt, få mer energi och bättre disposition.

Ringen har diuretiska egenskaper, som hjälper till att eliminera överskott av vätskor, förutom att bidra till leverens renhet genom att bekämpa föroreningar. Anis är emellertid kontraindicerat vid duodenal- eller magsår, reflux, ulcerös kolit eller divertikulit. Se mer om ringen.

Hur man gör en detoxdiet 

För att få en detoxdiet måste du också ta avgiftande ämnen, det är viktigt att inte konsumera mat med koffein, socker och alkoholhaltiga drycker, eftersom dessa livsmedel är giftiga för levern, liksom bearbetade livsmedel på grund av konserveringsmedel, färger och sötningsmedel som i sin tur innehåller skadliga gifter för kroppen. Mer information om den här videon:

LA MEJOR DIETA DETOX