Övervikt - Hur man kan förbättra sexuell kontakt

Det är bevisat att övervikt ger vissa störningar i det sexuella livet, eftersom det orsakar förändringar som minskade testosteronnivåer och svårigheter att upprätthålla erektionen, vilket kan störa livets nöje för två.

Men några tips om hur man hittar de bästa positionerna och accepterar kroppen eftersom det är viktigt att få förtroende och självkänsla, förbättra prestandan i sängen.

Så här är fem tips för att förbättra den intima kontakten när du är överviktig.

1. Skäms inte för kroppen

Att acceptera din egen kropp är viktigt för att bygga förtroende och prestera bra i sängen. När det finns acceptans av kroppen, till exempel med överflödigt fett och celluliter, till exempel, är det lättare att ha förtroende att vinna över partner genom förförelsespel, till exempel dans och kryddig spel.

Så att lita på din egen kropp och inte skämmas för att visa den, även med ljuset på, är det bästa sättet att fascinera din partner och ha en god tid tillsammans..

2. Känn din egen kropp

Detta tips är giltigt för både magra och feta människor, eftersom nöjet ökar när du vet var och hur kroppen känner mer nöje.

Att lära känna varandra underlättar också valet av positioner som ska användas och ger en uppfattning om hur mycket ansträngning personen kan göra, utan risk för att förlora klimatet på grund av trötthet eller positioner som inte passar.

3. Testa nya positioner

Att vara överviktig betyder inte att man begränsar den intima kontakten till samma positioner. Därför är det viktigt att testa och riskera nya positioner för att variera i sängen och hitta nya former av nöje, och det är alltid viktigt att känna dig fri att prata om huruvida denna position var laglig för dig och din partner, eftersom små justeringar alltid är är nödvändiga, även bland de magra.

4. Varje som gör ansträngningen

En av de vanligaste hinder som uppträder vid intim kontakt med överviktiga personer är fysisk trötthet, eftersom kroppen inte är beredd på ett träningsmaraton. I dessa fall är en bra utväg att växla både de positioner som används och den som gör rörelsens huvudsakliga ansträngning, för på så sätt utnyttjar de två och ingen ger upp på grund av trötthet.

5. Partnerskap och dialog

Att bygga ett bra partnerskap baserat på uppriktig dialog är ett tips som gäller alla par. Det är viktigt att berätta för din partner vad som stör dig, vad som gör dig ont och vad som behagar dig, för bara med öppen dialog är det möjligt att förbättra stunderna tillsammans och ha ännu mer glädje.