Naturlig behandling för labyrintit

Labyrintit är vanligtvis ett kroniskt problem som kan uppträda flera gånger under hela livet, vilket kan orsaka kriser med mycket karakteristiska symtom som förlust av balans, tinnitus eller svårigheter att fokusera på syn, till exempel.

Men förutom medicinsk behandling finns det vissa naturliga som inte bara kan hjälpa till att lindra symptomen på labyrintit snabbare utan också för att förhindra att anfall ofta uppstår:

1. Undvik snabba rörelser

För att undvika att förlora balans bör du undvika att göra snabba rörelser och gå om det behövs med hjälp av en käpp för att undvika fall. Dessutom ska föremål i huset som ökar risken för att personen snubbla och sätter halkmattor i badkar elimineras..

Om personen känner sig yr, bör han sitta eller ligga så snart som möjligt eller försöka fixa en plats framför dem i cirka 10 till 15 sekunder.

2. Minska konsumtionen av kaffe, alkohol och cigaretter

Överdriven intag av kaffe, alkoholhaltiga drycker och cigarettanvändning kan förvärra tecken och symtom på labyrintit, så det är viktigt att undvika eller minska användningen av dessa ämnen.

Känn de viktigaste sjukdomarna som orsakas av överdriven användning av alkoholhaltiga drycker.

3. Anta en hälsosam livsstil

Att anta en hälsosam livsstil hjälper till att minska svindelsymtomen. Således måste personen dricka mycket vatten, äta en hälsosam och balanserad kost, sova bra och undvika stress.

Lär dig hur du äter sunt.

4. Undvik bearbetade livsmedel

De flesta industrialiserade livsmedel innehåller färgämnen och konserveringsmedel i sin sammansättning, vilket kan utlösa en kris av labyrintit och av detta skäl bör undvikas, vilket ger preferenser till livsmedel som inte bearbetas.

Se några hälsosamma alternativ till bearbetade livsmedel.

5. Dricka Ginkgo biloba te

Ett bra botemedel, som kan användas för att bekämpa yrsel orsakad av labyrintit, är Ginkgo biloba-te, eftersom denna växt förbättrar blodcirkulationen, inklusive inuti örat, vilket också hjälper till att bekämpa tinnitus..

Ginkgo Biloba te bör tas dagligen, särskilt om personen upplever en period av stress, som tenderar att göra yrsel oftare. Lär dig hur du förbereder Ginkgo Biloba-te.

6. Gör lämpliga övningar

Det finns övningar som kan utföras för att lindra symtomen på labyrintit, till exempel yrsel. Personen kan göra några av övningarna ensam, dock måste vissa utföras med ackompanjemang av en fysioterapeut eller logoped. 

Se följande video och se hur du gör dessa övningar:

HUR DU AVSLUTAR yrsel (eller svindelattacker)