Morotjuicer för att solbränna din hud

Morotjuice för att solbränna din hud är ett utmärkt hemläkemedel att ta under eller till och med före sommaren, för att förbereda din hud för att skydda sig mot solen, samt att brunare snabbare och bibehålla en gyllene färg längre..

Morot är ett livsmedel rikt på C-vitamin, karotenoider som lykopen och betakaroten och andra pigment som klorofyll, som förutom att bidra till en enhetlig solbränna också har en antioxidantverkan som skyddar huden från fria radikaler och förhindrar för tidigt åldrande.

Här är några juicerecept med morötter till vilka andra ingredienser kan läggas till för att förbättra smaken och förbättra dess verkan:

1. Morotjuice med apelsin

ingredienser

• 3 morötter;
• 1 glas apelsinjuice.

Metod för beredning

För att förbereda denna juice, skala bara morötter och skär dem i små bitar, tillsätt alla ingredienser i mixern, slå bra och sötna efter smak. 

2. Morotjuice med mango och apelsin

ingredienser

• 2 morötter;
• 1 glas apelsinjuice;
• Halv ärm.

Metod för beredning

För att förbereda denna juice, skala bara morötter och skär dem i små bitar, lägg i centrifugen tillsammans med mango och tillsätt apelsinjuicen i slutet.

3. Morotjuice, paprika och sötpotatis

ingredienser

• 2 morötter;
• 1 frön fri paprika;
• Halv sötpotatis.

Metod för beredning

För att förbereda denna juice, helt enkelt extrahera saften från paprika, morötter och sötpotatis i en centrifug.

Se följande video och se hur du förbereder andra juicer som hjälper till att upprätthålla din solbränna:

Mat för snabbare garvning

Hur du håller din solbränna längre

För att hålla din solbränna längre och förhindra att huden skalar, utöver att du skalar av din hud några dagar innan du utsätts för solen, är det viktigt att

• Undvik mycket heta bad;
• Drick mycket vatten och juice som är rika på A-, C- och B-komplex;
• Applicera solskyddsmedel även på molniga dagar eftersom huden fortfarande bränner;
• Använd självbrunare för att intensifiera hudtonen;
• Spendera massor av återfuktande och närande krämer.

Det är viktigt att komma ihåg att överdriven exponering för sol kan orsaka hudproblem, till exempel fläckar, rynkor och till och med hudcancer. Det är mycket viktigt att applicera solskyddsmedel på hela solkroppen ungefär 20 minuter före exponering av solen och applicera om var 2: e timme. Ta reda på vilket är det bästa skyddet för din hudtyp.