Apotek och naturliga botemedel

För att gå ner i vikt snabbt är det viktigt att utöva regelbunden fysisk aktivitet och en hälsosam kost baserad på naturliga och icke bearbetade livsmedel, men trots detta kan läkaren i vissa fall känna behovet av att använda läkemedel som ökar ämnesomsättningen och förbränningen av fetter, som minskar absorptionen av fett i tarmen, som minskar aptiten eller som bekämpar vätskeansamling, vanligtvis när övervikt äventyrar patientens liv och välbefinnande.

Bland de bästa lösningarna för att gå ner i vikt är grönt te, kitosan, gojibär och läkemedlen Saxenda och Orlistat. Se hela listan nedan och vad var och en är till för.

Läkemedel som går ner i vikt

Några av de läkemedel som kan användas för att gå ner i vikt, som säljs på apotek och måste förskrivas av läkaren och användas enligt hans rekommendation är:

1. Sibutramin

Sibutramin fungerar genom att minska hungern och få känslan av mättnad att nå hjärnan snabbare, vilket hjälper till att kontrollera mängden mat som äts. Således kan detta botemedel användas som en första behandling hos personer med fetma.

Denna medicinering bör inte användas av gravida kvinnor, ammande kvinnor och i fall av hjärtsjukdom, anorexi, bulimi, användning av nasala avsvampningsmedel och antidepressiva medel. Se biverkningarna av Sibutramine.

• Den är idealisk för: människor som är på diet men har svårt att kontrollera hunger och vill äta mer fet eller sockerrik mat.
• Hur man tar: i allmänhet rekommendationen är att ta en kapsel på morgonen på tom mage, men om viktminskning inte inträffar efter 4 veckors användning, bör läkaren konsulteras för att justera dosen och omvärdera receptet.

2. Orlistat

Även känd som Xenical, det fungerar genom att förhindra upptag av fett i tarmen, vilket minskar mängden kalorier som konsumeras, vilket hjälper till med viktminskning och kontroll av högt kolesterol och fetma..

Orlistat är kontraindicerat för gravida kvinnor, ammande kvinnor och personer med problem med tarmabsorption eller tendens till diarré. Se sammanfattningen av hela paketet för Orlistat.

• Den är idealisk för: används på dagar då måltiderna är rika på fett, till exempel för att minska mängden fett som tas upp och hjälpa till att upprätthålla dietens resultat. Helst bör det inte användas som en lösning för att äta mer fet mat dagligen.
• Hur man tar: Det rekommenderas att man tar en tablett före en måltid för att minska mängden fett som tas upp i maten.

3. Saxenda

Saxenda är ett injektionsläkemedel som endast kan användas enligt medicinsk recept. Det fungerar i mitten av hunger och mättnad vilket gör att personen har mindre aptit. Dessutom är en av effekterna av läkemedlet förändringen i smak som gör att mat inte smakar så behagligt.

Det bör dock inte användas av personer som inte anses vara överviktiga, under graviditet eller hos ungdomar, eftersom läkemedlets effekter inte har klargjorts i denna åldersgrupp. Se hela paketet för Saxenda.

• Den är idealisk för: personer som genomgår medicinsk och näringsmässig övervakning för att behandla fetma med en BMI större än 30 kg / m² eller med en BMI större än 27 kg / m2 och tillhörande sjukdomar som högt blodtryck eller typ 2-diabetes.
• Hur man tar: 1 Saxenda-injektion per dag räcker vanligtvis för att uppnå 10% viktminskning på 1 månad. Dosen kan ökas gradvis om läkaren rekommenderar.

4. Lorcaserinhydroklorid - Belviq

Belviq är ett botemedel mot fetma som verkar på hjärnans serotoninnivåer, minskande aptit och ökad mättnad, med få biverkningar. Med nedsatt aptit är det möjligt att äta mindre mat och gå ner i vikt. Se broschyren för detta läkemedel på: Belviq.

• Den är idealisk för: människor på diet som behöver minska aptiten för att undvika att konsumera mat med mycket kalorier och gå ner i vikt snabbt. Det kan dock endast användas med recept.
• Hur man tar: ta två tabletter om dagen, en vid lunch och en vid middagen.

Naturliga viktminskningsmedel

De bästa naturliga åtgärderna för viktminskning är baserade på örter och naturliga produkter som förbättrar kroppens funktion, till exempel:

1. Grönt te

Det har egenskaperna att påskynda ämnesomsättningen och främja förbränningen av fett och kan konsumeras i kapslar eller i form av te.

Du bör konsumera 3 till 4 koppar te om dagen eller ta två kapslar på morgonen och på eftermiddagen, men det är kontraindicerat för personer med känslighet för koffein eller hjärtproblem.

2. MaxBurn

Tillskott tillverkat av grönt te och açaí har kraften att öka ämnesomsättningen och minska aptiten. Man måste ta en kapsel före lunch och middag, men det är viktigt att komma ihåg att försäljningen av detta läkemedel var förbjudet av Anvisa.

3. Chitosan

Chitosan är tillverkad av fibrer som finns i skaldjurskelettet, det ökar mättnad och minskar absorptionen av fett i tarmen. Du bör ta två kapslar före lunch och middag, men det är kontraindicerat för personer som är allergiska mot skaldjur.

4. Goji bär i kapslar

Detta botemedel är tillverkat av färsk frukt och fungerar på kroppen som en antioxidant och antiinflammatorisk, och du bör ta 1 kapsel före lunch och middag.

Det är viktigt att komma ihåg att även om det är naturligt är dessa läkemedel kontraindicerade för gravida eller ammande kvinnor, barn och personer med högt blodtryck eller hjärtproblem, och att de helst bör förskrivas av läkaren eller näringsläkaren..

Hemåtgärder för viktminskning

Hemhjälpmedel för viktminskning är enklare och säkrare alternativ som kan användas för att hjälpa till i kosten, särskilt för de som lider av fetma. Bland de viktigaste är:

1. Auberginevatten

För att förbereda måste du skära 1 aubergine i tärningar och blötlägga den i 1 liter vatten över natten. På morgonen bör du slå allt i mixern för att konsumera hela dagen utan att tillsätta socker.

2. Ingefära vatten

Tillsätt 4 till 5 skivor eller 2 matskedar ingefära i en liter isvatten och dricka blandningen hela dagen. För bästa resultat bör ingefära bytas dagligen.

3. Diuretisk örtte

För att förbereda detta te, tillsätt 10 g kronärtskocka, makrill, fläderbär, laurblad och anis, i 1 liter kokande vatten. Stäng av värmen och täck pannan, låt den vila i 5 minuter. Drick te hela dagen och följ behandlingen i 2 veckor.

Förutom att känna till åtgärderna är det viktigt att komma ihåg att alla dessa läkemedel ger fler resultat i kombination med hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet..

Hur man går ner i vikt utan medicin

Att kontrollera det glykemiska indexet för livsmedel är ett bra sätt att gå ner i vikt utan att behöva ta medicin och utan att känna sig hungrig. Näringsläkaren Tatiana Zanin förklarar vad det är, hur man kontrollerar det glykemiska indexet i denna lätta och humoristiska video:

Hur man går ner i vikt utan att ta medicin