Lipidprofil som är indikationer och normala värden
Lipidprofilen är en laboratorieundersökning som begärs av läkaren som syftar till att kontrollera de normala värdena på lipider, som är LDL, HDL, VLDL, triglycerider och totalt kolesterol, som när man uppfyller normala gränser representerar en standard stor risk för utveckling av hjärt-kärlsjukdomar, såsom angina, hjärtattack, stroke eller venös trombos, till exempel.
Lipidprofilen begärs för att identifiera risken för dessa sjukdomar och för att hjälpa till att vägleda behandlingen för varje person för att undvika hälsokomplikationer. För bestämning av lipidprofilen behövs ett blodprov, vilket kan göras i ayuno. 12-timmarshjälpen indikeras enligt personens kliniska historia.
I den kompletta lipidprofilen om följande data erhålls:
1. LDL-kolesterol
LDL-kolesterol, för dess akronymer på engelska, kolesterol med låg densitet, Det är känt som "cholesterol malo", på grund av det faktum att när det finns i höga koncentrationer är det förknippat med en större risk för hjärt-kärlsjukdomar. Emellertid är LDL viktigt för att kroppen ska fungera, som deltar i bildandet av olika hormoner.
Idealt är LDL-kolesterolnivåer baserade på 130 mg / dl, emellertid krävs viss strikt vård, såsom värden baserade på 100, 70 eller 50 mg / dl, beroende på sjukdomens historia. , livsstilar eller närvaron av andra kardiovaskulära riskfaktorer. Läs mer om LDL-kolesterol och hur man minskar dess värden.
2. HDL-kolesterol
HDL-kolesterol, för dess akronymer på engelska kolesterol med hög densitet, Det är känt som "bra kolesterol", och det är viktigt att dina blodvärden är förhöjda och att det representerar ett större hjärnskydd. Det rekommenderas att dess benvärde är större än 40 mg, eftersom det förebygger hjärt-kärlsjukdom. För att ha dessa värden rekommenderas att utföra fysisk aktivitet och ta en rik diet i stora mängder och fibrer, som kan erhållas i fisk, godkända, grönsaker och frön.
3. VLDL-kolesterol
VLDL-kolesterol har funktionen att transportera triglycerider och kolesterol till vävnader och utgör en del av gruppen som inte är HDL-kolesterol, så det måste förbli låg. Om rekommenderat att seanvärden är mindre än 30 mg / dl. Vet mer om konsekvenserna av högt VLDL-kolesterol.
4. Icke-HDL-kolesterol
Det är summan av alla typer av kolesterol, utom HDL, och det anses vara en viktig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar och kan användas för övervakning och vägledning i behandlingen..
Icke-HDL-kolesterolvärden bör vara större än 30 mg / dl av vad som anses vara idealiskt för LDL. Om det maximala rekommenderade LDL-värdet för en person är 130 mg / dl, anses därför icke-HDL-kolesterol vara normalt upp till 160 mg / dl.
5. Totalt kolesterol
Totalt kolesterol är summan av HDL, LDL och VLDL, även om önskvärda värden under 190 mg / dL, som ökar risken för sjukdomar såsom pankreatit, hjärtattack, stroke eller angina, till exempel. Men om halterna av bra kolesterol (HDL) är för höga, kan de öka värdet på det totala kolesterolet, så det ska alltid jämföras med värdena för den fullständiga lipidprofilen..
6. Triglycerider
Dessa fettmolekyler är en viktig energikälla för kroppen och musklerna, men när de är förhöjda i blodet kan de främja ansamlingen av fett i blodkärlen och utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar..
Det önskvärda värdet av triglycerider i lipidprofilen måste vara mindre än 150 mg / dl, och till och med det högsta värdet, troligtvis komplikationer. Förutom hjärt-kärlsjukdomar kan extremt höga triglycerider producera pankreatit. Läs mer om hur man minskar höga triglycerider.
Indikationer av lipidprofilen
Lipidprofilen sker vanligtvis hos vuxna vart femte år, emellertid i fall av risk för hjärtsjukdom eller kolesterol förändras i andra analyser.
Trots att det inte är vanligt att denna undersökning begärs hos ungdomar, kan den utföras hos de med sannolikhet för att utveckla hjärtsjukdomar, liksom i närvaro av genetiska sjukdomar av kolesterol, diabetes, högt tryck eller fetma, till exempel..
Vad händer när lipiderna byts?
När lipidprofilen förändras är det viktigt att få behandling, som bör förskrivas av en läkare, samt att få en uppföljning av en nutritionist. De viktigaste sätten att hantera dessa förändringar inkluderar:
- Förändringar i kosten: Undvik fettrika livsmedel, som stekt mat eller fett kött, och överskott av kolhydrater. På grund av att det är en balanserad kost, med idealiska näringshörn för varje person, så det rekommenderas att ha en uppföljning med en näringsläkare, som kommer att indikera bästa mat och lämpliga hörn..
- Hälsosamma livsvanor: för att minska malolesterol och öka det bra kolesterolet, rekommenderas det att träna regelbundna fysiska aktiviteter, 3 till 6 gånger i veckan, med i genomsnitt 150 minuters träning. Det är också viktigt att sluta röka, eftersom det påverkar minskningen av bra kolesterol.
- Användning av läkemedel: Läkaren kan förskriva läkemedel för att kontrollera kolesterol och triglyceridnivåer, såsom statiner för att sänka kolesterol, Simvastatin, Atorvastatin eller Rosuvastatin, fibrater för att minska triglycerider, till exempel Ciprofibrato eller Bezafibrato. Läs mer om läkemedel för att sänka kolesterolet.
För att minska möjligheterna att utveckla hjärt-kärlsjukdomar är det också viktigt att kontrollera andra riskfaktorer, såsom kontroll av blodsockernivåer, arteriellt tryck och vikt, eftersom dessa faktorer bidrar till bildandet av åderförkalkning i blodkärlen och utvecklingen av blodkärl. enfermedades.
