För att förbättra absorptionen av järn i tarmen bör strategier som att äta citrusfrukter som apelsin, ananas och acerola användas tillsammans med livsmedel som är rika på järn och undvika...
Kost och näring - Sida 60
Det bästa sättet att döda hunger är att äta näringsrika livsmedel under dagen, särskilt livsmedel som är rika på fiber, som kål, guava eller päron, till exempel.Ett bra sätt att...
För att upprätthålla amningen efter att ha återvänt till jobbet är det nödvändigt att amma barnet minst två gånger om dagen, vilket kan vara på morgonen och på natten. Dessutom...
Livsmedelsetiketten är ett obligatoriskt system som gör det möjligt att veta näringsinformationen för en industrialiserad produkt, eftersom den indikerar vilka dess komponenter och i vilken mängd de finns, förutom att...
Matintolerans är förekomsten av en uppsättning biverkningar på mat, såsom tarm- och luftvägar, utseendet på fläckar och kliande hud. Även om symtomen är lika skiljer sig matintolerans från livsmedelsallergi, eftersom...
Pellagra är en sjukdom orsakad av brist på niacin, som är vitamin B3, även kallad niacin, i kroppen. Denna sjukdom är inte smittsam och därför går den inte från en...
Chokladallergin är faktiskt inte relaterad till själva godisen, utan till några av de ingredienser som finns i choklad, som mjölk, kakao, jordnötter, sojabönor, nötter, ägg, essenser och konserveringsmedel.I de flesta...
För att hålla mat i kylen längre, utan att riskera skada, måste du laga mat och lagra mat ordentligt och vara försiktig med att rengöra köket, bänkskivorna och händerna.Dessutom måste...
