Hemsida » Allmän praxis » Hur man förbättrar träningsdiktion

    Hur man förbättrar träningsdiktion

    Diktion är det sätt ord är artikulerade och uttalade och måste vara tydliga och exakta och måste utbildas, korrigeras och perfektioneras..

    För att ha en bra diktion är det nödvändigt att ha adekvat andning och värma upp musklerna i ansiktet och tungan, vilket kan uppnås genom att göra några övningar. Dessa övningar, förutom att förbättra diktion på daglig basis, förbättrar också förmågan för de som vill sjunga tydligare. 

    Övningar för att förbättra diktion

    Det finns några övningar som hjälper till att förbättra diktion, som kan göras ensam hemma eller med hjälp av en logoped.

    1. Övningar för att koppla av och stärka ansiktsmusklerna

    En del människor har svårt att formulera orden eftersom de har mycket snäva ansiktsmuskler, såsom läppar, tunga och kinder, som är där buccinatormuskulaturen är.. 

    För att slappna av dessa muskler kan du grimas, gäspa, öppna och stänga munnen med käken lös, kasta ut tungan och rotera den inuti munnen med stängda läppar och vibrera dina läppar och tunga..

    2. Tala med fogen stängd

    En bra övning för att förbättra artikuleringen av ord dagligen är att prata med käftleden stängd. För att göra detta måste du stänga munnen och tänderna och läsa en text från en tidning eller en bok och bara flytta dina läppar och tunga.. 

    3. Tala tungan 

    Ett annat sätt att förbättra diction är att prata tungvinnar, till exempel:

    • "I ett bo av mafagafos finns det sju mafagafinhos. När mafagafa gafa, de sju mafagafinhos gafa"
    • "Kullerstensgatan är helt kullerstensbelagd."
    • "Att veta vad jag vet och att veta vad du vet och vad du inte vet och vad vi inte vet, vi kommer båda att veta om vi är kloka, kloka eller helt enkelt om vi är kloka."

    För att träna dessa och andra tungvridare är idealet att börja säga dem långsamt och sedan öka hastigheten, alltid försöka säga orden korrekt och utan att blanda in dem..

    Denna övning kan också göras genom att hålla en penna eller en propp mellan tänderna.

    4. Läsning av vokaler

    För att ha en bra diktion är det viktigt att respektera varje ljud som släpps ut, med särskild uppmärksamhet på vokalerna. För det måste du välja en text eller texterna till en låt och bara läsa vokalerna och hålla ordens stressade stavelse:  

    "dentjagrhej den pau nden gdentden tô tô 
    Mdens den gdentden tô tô 
    Nkommer mdenrrochdu rochdu roch
    Ddennden chjagcden ckommer  
    dendmjagrdenu-soch soch 
    Dden bochrrden, dden bochrrden quoch den gdentden djag
    Miau!" 

    Först kan du börja långsamt och sedan läsa eller sjunga snabbare och snabbare och du kan också öka svårighetsgraden för texterna.

    5. Gurgla med vatten

    När du gurglar med vatten eller en oral elixir är det möjligt att arbeta på svelget, tungans bas och taket i munnen, som vanligtvis används leddelar. Med denna övning utlöses också rörelserna av "ão", "hund", "gão", "uma", vilket gör att ljudet kommer ut mer från munnen, vilket gör ordets uttal perfekt..

    Ett annat sätt att förbättra diction är att korrigera näsrösten, öppna munnen mer för att prata, göra övningar för att stärka dina muskler och sänka tungan mer medan du pratar. Se mer om hur du korrigerar näströsten.