Upptäck alla typer av absorbenter
För närvarande finns det flera typer av tamponger på marknaden som svarar på behoven hos alla kvinnor och faserna i menstruationscykeln. Absorbenter kan vara externa, interna eller till och med integrerade i trosor.
Ta reda på vilken som är rätt för dig och hur du använder den:
1. Extern absorbator
Tampongen är vanligtvis det alternativ som mest används av kvinnor och är en produkt som finns i olika storlekar och former och olika tjocklekar och komponenter.
För att välja absorberande måste man alltså veta om flödet är lätt, måttligt eller intensivt och ta hänsyn till typen av trosor som personen bär. För kvinnor som har ett lätt till måttligt flöde kan tunnare och mer anpassningsbara kuddar, som är anpassade till underklippta trosor, användas.
För kvinnor som har ett intensivt flöde eller ofta lider av läckor är det bäst att välja tjockare eller mer absorberande dynor och helst med klaffar. Förutom dessa absorberande medel finns det även nattetid som är tjockare och har en större absorptionsförmåga under längre tid och därför kan användas hela natten.
När det gäller täckningen av absorbenterna kan de ha en torr täckning på grund av ett material som förhindrar personen från att känna fukt på huden, men som kan orsaka mer allergier och irritation, eller mjuk täckning, som är mjukare och bomull, men som de förhindrar inte känslan av fukt i huden, men är mer lämpade för kvinnor som utvecklar allergier eller irritation. Se hur du hanterar absorberande allergi.
Hur man använder
För att använda dynan måste den klistras fast på trosans mitt, och om den har klaffar måste de ange trosorna på sidorna. Det rekommenderas att byta absorptionsmedel var fjärde timme och vid intensivt flöde varannan eller tredje timme för att undvika läckor, dålig lukt eller infektioner. För nattkuddar kan de användas hela natten, upp till högst 10 timmar.
2. Absorberande
Tamponger används också ofta av kvinnor och är ett bra alternativ för dem som vill fortsätta åka till stranden, poolen eller träna under menstruationen.
För att välja den mest lämpliga tampongen måste man ta hänsyn till menstruationsflödets intensitet, eftersom det finns flera tillgängliga storlekar. Det finns också kvinnor som har svårt att sätta på den, och för dessa fall finns det tamponger med en applikator, som är lättare att sätta in i vagina.
Hur man använder
För att placera tampongen korrekt och säkert, bör du tvätta händerna ordentligt, varva upp den absorberande sladden och sträck den, sätt in pekfingret i basen på det absorberande, separera läpparna från slidan med din fria hand och tryck försiktigt på tampong i vagina, mot ryggen, eftersom vagina lutas bakåt, vilket gör det lättare att sätta in tampongen.
För att underlätta placering kan kvinnan applicera den stående, med ett ben stött på en högre plats, eller sitta på toaletten, med knäna isär. Tampongen ska bytas var fjärde timme. Se mer om hur du använder tampong säkert.
3. Menstruationssamlare
Menstruationssamlare är ett alternativ till tamponger, med fördelen att inte förorena miljön och ha en varaktighet på cirka 10 år. I allmänhet är dessa produkter tillverkade av medicinsk silikon eller en typ av gummi som används vid tillverkning av kirurgiskt material, vilket gör dem mycket formbara och allergivänliga..
Det finns flera tillgängliga storlekar som bör väljas efter varje kvinnas behov och bör köpas med hänsyn till vissa faktorer, såsom höjden på livmoderhalsen, som om den är låg ska man välja en kortare menstruationskopp och om det är hög, en längre bör användas; menstruationsflödesintensitet, som ju större, desto större samlaren måste vara och andra faktorer, såsom styrkan i bäckenmusklerna, så det är viktigt att konsultera gynekologen innan du får produkten.
Hur man använder
För att placera menstruationen, måste personen sitta på toaletten med knäna isär, böja koppen som visas på förpackningen och på bilden som visas ovan, sätt in den vikta koppen i slidan och rotera till slut koppen för att se till om den är perfekt monterad utan veck.
Menstruationskopparnas korrekta läge är närmare ingången till vaginalkanalen och inte längst ner, som med andra tamponger. Se även hur man tar bort menstruationsskålen och hur man rengör den korrekt.
4. Absorberande svamp
Även om det ännu inte är en mycket använt produkt, är absorberande svampar också ett mycket bekvämt och praktiskt alternativ och är fria från kemikalier, vilket undviker irritationer och allergiska manifestationer.
Det finns flera olika storlekar som måste väljas beroende på intensiteten i kvinnans menstruationsflöde och har fördelen att låta kvinnor ha sex med dem placerade.
Hur man använder
Dessa svampar bör sättas in i slidan så djupt som möjligt, i en position som underlättar deras placering, som att sitta på toaletten med knäna isär eller stå med benet på en yta något högre än golvet.
Eftersom den inte har en tråd som vanliga absorbenter kan det vara lite svårare att ta bort och därför är det nödvändigt att ha lite smidighet för att ta bort den och för det måste du dra svampen genom ett hål som den har i mitten.
5. Absorberande trosor
Absorberande trosor ser ut som normala trosor, men med förmågan att absorbera menstruation och torka snabbt och undvika allergiska reaktioner, inte minst för att de inte har irriterande ingredienser.
Dessa trosor är anpassade för kvinnor med milt till måttligt menstruationsflöde, och för de kvinnor med intensivt flöde kan de också använda dessa trosor som ett komplement till en annan typ av absorberande. Dessutom är dessa absorberande trosor återanvändbara och för det är det bara att tvätta dem med tvål och vatten.
Hur man använder
För att njuta av dess effekt, bara ta på trosorna och byta dem varje dag. På mer intensiva dagar rekommenderas det att byta trosor tidigare, var 5 till 8 timmar.
Eftersom de är återanvändbara bör de tvättas dagligen med mild tvål och vatten.
6. Dagligt skydd
Det dagliga skyddet är en mycket tunnare typ av absorbent, som inte bör användas under menstruationen, eftersom det har en reducerad absorptionsförmåga. Dessa produkter är avsedda att användas i slutet eller i början av menstruationen, när kvinnan redan har små blodförluster och små rester.
Även om många kvinnor använder dessa skyddare dagligen för att absorbera vaginal sekret och inte smutsar sina trosor, rekommenderas inte denna vana, eftersom det intima området blir våtare och förhindrar luftcirkulation, vilket gör det mer mottagligt för irritation och utveckling av infektioner.
Hur man använder
Placera bara skyddet i mitten av trosorna, som vanligtvis har ett lim under det för att stanna på plats under dagen och om möjligt byta var 4: e timme.
