Behandlingar för sagging ben
Behandlingen för slapphet i musklerna kan utföras med estetiska behandlingar och behandlingar, t.ex. radiofrekvens, till exempel. Men ett annat alternativ är att associera fettsugning med lyft.
Flacciditet kan produceras genom en plötslig viktminskning, en obalanserad diet, en stillasittande livsstil och åldrande av huden, så målet måste vara llenar den slappa huden med mer muskler och bekräftar huden genom att öka produktionen av kollagenfibrer, som ansvarar för att ge huden elasticitet och fasthet.
Träning för att stärka musklerna
De bästa övningarna för att stärka musklerna i muskelns inre och bakre del inkluderar löpning, abduktor och adduktormaskin, samt benpressar, som kan utföras i gymmet. För att komplettera denna muskelförstärkning hemma är de fattigaste övningarna:
Träning 1 - Sitt på din sida och lyft toppen som är ovanför. Om du vill kan du lägga en vikt på 2 kg på tobaken för att stärka huden och hjälpa till att eliminera celluliter. Haga 8 höjder med benet och luego upprepar 2 serien más.
Träning 2 - Om du behöver stänga munnen och lyfta staketet på stängslet genom att göra en hållning, sträcker du bara ett ben i tur och ordning. Fortsättningen måste släppa stammen och starta den nya rörelsen. Haga denna övning 10 gånger.
Träning 3 - Placera benen på repets ankar och ankaret och kom ihåg att hjulen aldrig ska överlappa fötternas fingrar. Haga 10 kontinuerliga säten, efter 2 serier mer än 10.
Träning 4 - Placera benen på repets ankare och separera lite mer, med sidan av bitarna utanför, och ättaren. Behåll den här positionen i 15 sekunder och se till att du rör dig upp och ner på huk. Upprepa denna övning 5 gånger.
Estetiska behandlingar
Några bra estetiska behandlingsalternativ mot sagging i musklerna är:
- Radiofrekvens: den använder värme för att gynna produktionen av kollagen i huden, vilket ger fasthet;
- Corriente Rusa: den använder elektroder som är placerade på huden och som producerar låg intensitet elektrisk ström för att stimulera musklerna, förbättra muskeltonen och slappa;
- carboxiterapia: applicering av gasinjektioner på huden som främjar blodflödet och stimulerar produktionen av kollagen och elastin, som är ansvariga för hudens fasthet;
- Criolift: det använder ett system med förkylning som kallas peltiercell, som kan sänka den lokala temperaturen till 10 negativa grader, vilket främjar vasokonstriktion och muskels tonikitet, vilket minskar slappheten;
- Mesolifting: injektion av föryngrande ämnen eller läkemedel i ansiktet och huden som återfuktar och regenererar huden, vilket minskar sagging;
- Microcorriente: electrostimulación, som använder strömmar med låg intensitet för att främja föryngring av huden, vilket ökar fastheten.
Utöver dessa behandlingar för sagging, är det viktigt att dricka cirka 2 liter vatten dagligen för att hålla huden hydratiserad och applicera en kräm för en daglig sagging, ordinerad av en hudläkare.
Kirurgi för slapphet av muslos
I det sista fallet, om personen vill det, kan en plastikkirurgi utföras för att ta bort övervikt från musklerna, vilket lämnar de tonade och fasta benen. För det är ett bra alternativ att lyfta i musklerna, en procedur som endast består i att ta bort överflödigt lipid från huden som tar bort det lokala fettet. I allmänhet indikerar läkaren en kombination av dessa procedurer för bästa resultat.
