D-vitamintillskott när du tar och i doser
D-vitamintillskott rekommenderas när individen har en brist på detta vitamin, vilket kan förekomma i de kallaste länderna där det fanns en tid för exponering för solljus. Förutom detta är det också mer benägna att barn, äldre och människor med mörk hud lider av ett underskott i detta vitamin..
Fördelarna med D-vitamin är relaterade till hälsa, hälsa, ökad muskelstyrka och balans och dessutom till minskning av risken för sjukdomar som diabetes, fetma och cancer.
Dessa kosttillskott kan köpas i apotek, stormarknader, naturistbutiker och online och kan erhållas i form av kapslar för vuxna eller droppar för barn och doser beroende på personens ålder..
När det rekommenderas att ta tillskottet
D-vitamintillskott används för att behandla olika tillstånd som:
- osteoporos;
- Osteomalacia och raket, som producerar bräcklighet och deformitet hos barn;
- Underskott av detta vitamin;
- Låga kalciumnivåer i blod på grund av en minskning av nivåerna av parathyreoideahormon (PTH);
- Låga fosfatnivåer i blod som exempelvis förekommer i Fanconis syndrom;
- Psoriasis för att behandla hudproblem;
- Renal osteodystrofi som förekommer hos personer med kroniskt njursvikt, tillstånd från vilka blodkalcium reduceras.
Det är viktigt att innan du börjar ta intaget av D-vitamintillskott, görs ett blodprov för att ta reda på hur det finns i kroppen, på detta sätt kommer läkaren att kunna indikera den rekommenderade dosen. Hur man tar D-vitaminundersökningen.
Tilläggsdos
Den rekommenderade dosen beror på individens ålder och sig själva för att förhindra behandling av sjukdomar, i allmänhet varierar det mellan 1000 IE till 50 000 IE, beroende på sjukdomen och nivån som uppfyller vitamin D i blodet.
Utan embargo på bordet ändrar fortsättningen dossierna för behandling av vissa sjukdomar:
| Tillförsel av vitamin D3 | |
| Förebyggande av raket hos ammande kvinnor | 667 UI |
| Förebyggande av raket hos premature barn | 1 334 UI |
| Behandling av raket och osteomalacia | 1,334-5,336 IE |
| Stöd för osteoporos | 1,334-3,335 UI |
| Förebyggande när det finns en risk för vitamin D3-brist | 667- 1 334 IE |
| Förebyggande när det finns malabsorption | 3,335-5,336 UI |
| Behandling för parahypotyreoidism och pseudohypoparathyreoidism | 10,005-20,010 UI |
Det är viktigt att komma ihåg att den rekommenderade dosen är enligt medicinskt skönsmässig bedömning, så det är idealiskt att konsultera en allmänläkare eller näringsläkare innan du tar detta tillskott. Se mer om D-vitamin och dess funktioner.
Sekundära effekter
D-vitamin lagras i kroppen, så det kan höjas över 4000 IE av detta tillägg utan medicinsk rådgivning eftersom det kan orsaka en överdos av detta vitamin (hypervitaminos) som kan orsaka illamående, kräkningar, ökad urinfrekvens, muskelsvaghet och förstoppning. Det kan orsaka allvarligare konsekvenser till följd av kalciumavlagringar i hjärtat, njurarna och hjärnan.
kontraindikationer
Detta läkemedel ska inte användas av barn, ammande kvinnor, åderförkalkning, histoplasmos, hyperparatyreoidism, sarkoidos, hyperkalcemi, lymfom, tuberkulos och hos personer med njursvikt utan medicinsk rådgivning..
