Symtom på tarminfektion och vad man ska äta

Symtom på en tarminfektion, även känd som gastroenterit, kan förekomma efter 30 minuter till 3 dagar efter konsumtion av mat som är kontaminerat av virus, bakterier eller bakterier. 

Dessa varierar beroende på ålder, svårighetsgraden av infektionen, hälsotillståndet för den infekterade personen och typen av mikroorganism som orsakar sjukdomen. De vanligaste symptomen på en tarminfektion är:

• Kolik och buksmärta;

• Diarrea, att kunna presentera blod på hans behov;

• kräkningar;

• Huvudvärksmärta;

• Perdida del aptit;

• fiebre.

Det är viktigt att komma ihåg att tarminfektionssymtomen är mer allvarliga och oroande hos spädbarn och barn, vilket har en större tendens att dehydrera och gå ner i vikt snabbt.. 

Vad man ska äta under en tarminfektion

Under behandlingen av en tarminfektion är det viktigt att dricka lite vatten för att fylla på förlorade vätskor på grund av diarré och kräkningar, och för att konsumera lätt matsmältbara mat som kokt vitt ris, pasta, vitt kött med färska grönsaker, kokta frukter och synd, limmade ok och socker, kom ihåg att undvika koffein som grönt, svart och mate. 

Du kan konsumera torra pellets utan relleno, vitt bröd med fruktsylt, naturlig yoghurt och vitliknande ricotta, som är låg i fett och lätt att smälta. Förutom att upprätthålla en bra diet, kan läkaren ange användningen av vissa mediciner för att behandla tarminfektion. 

Vad man inte äter

Min diarré varar för att undvika konsumtion av grönsaker, frukt och grönsaker, liksom i soppor och kokta måltider, som är rika på fibrer som kommer att öka tarmtransit och gynna diarré..

Du bör undvika mat som är rik på fett, som rött kött, smör, leche, quillos amarillos, tocino, salchichor och bearbetade livsmedel, eftersom överskottet av fett också underlättar tarmtransit och hindrar matsmältningen.

Dessutom är det nödvändigt att undvika livsmedel som gynnar bildningen av gaser som repollo, huevo, frijoles, maí, grytor och stänger som är rika på socker, vilket ökar buksmärta som orsakar kolik. Känner till vissa livsmedel som producerar gaser.

Hur man undviker uttorkning

På grund av diarré och kräkningar, förlorar kroppen mycket vätska, så det är viktigt att undvika uttorkning genom att konsumera minst 2 liter vätskor dagligen. På samma sätt är det också möjligt att använda försäljning av oral rehydrering som kan köpas på apotek om du kan förbereda ditt ärende enligt följande:

• 1 skål socker;
• 1 salt skål;
• 1 liter filtrerat eller kokt vatten.

Patienten måste lämnas i en separat flaska så att patienten kan dricka utanför dagen, medan symtomen kvarstår. Denna kostym passar alla åldrar. Hur du förbereder ditt mål i videon nedan:

Hur man hittar SUERO CASERO | Behandling mot diarré, kräkningar och uttorkning

Förutom hemmet finns det också andra hemåtgärder för att behandla tarminfektioner såsom ingefäravatten eller citronsaft. Se hur du förbereder dem.

Hur många riskfaktorer

Personer med ett försvagat immunsystem som patienter med AIDS eller behandling för cancer, barn, barn och äldre har större chans att få en tarminfektion.

Förutom det ovan nämnda har personer med gastrit eller surhet som använder läkemedel för att kontrollera magens surhet som Omeprazol, den största risken att få en tarminfektion, eftersom deras magsyrhet reduceras och underlättar spridningen av virus och bakterier i tarmen.

Hur man förhindrar tarminfektioner

För att förhindra tarminfektioner är det viktigt att ta väl hand om personlig hygien och mat som till exempel:

• Tvätta händerna efter att du har gått på badrummet eller vidrör husdjur;
• Tvätta händerna väl innan du tar tag i mat;
• Undvik konsumtion av kött och rå fisk, vilket inte är bra;
• Konsumera filtrerat eller kokt vatten.

Även om symptomen på infektionen skulle vara närvarande, är det viktigt att undvika att laga mat till andra människor för att förhindra att de blir sjuka. Dessutom är det nödvändigt att undvika att konsumera livsmedel som orsakar tarminfektioner som sushi eller dåligt kokta människor. Se vissa livsmedel som kan orsaka magsmärta. 

När du måste gå till läkaren

Skulle läkaren åka till sjukhuset när infektionssymtomen inte påverkar mig i två dagar för barn och 3 dagar för vuxna, om man ser närvaron av blod efter behov.

Spädbarn med mindre än 3 månaders ålder bör se läkaren om de har kräkningar och diarré som helhet, men de yngre än 3 månader bör se barnläkaren för symptom under 12 timmar.