Vad kan vara armbågsmärta och vad man ska göra
Armbågsmärta är ett mycket vanligt symptom hos personer som gör viktträning, särskilt efter att ha gjort ett träningspass genom att stärka triceps, men det kan också påverka människor eller som gör intensiva sporter med sina armar, till exempel crossfit, tennis eller golf, till exempel.
Vanligtvis indikerar armbågsmärta inte ett allvarligt problem, men det kan orsaka stort obehag eftersom armbågen är en led som används i nästan alla arm- och handrörelser.
Armbågsmärta är härdbar, men i de flesta fall är det nödvändigt att konsultera en ortoped eller allmänläkare för att göra lämplig behandling, som kan inkludera medicinering och fysioterapi.
Huvudsakliga orsaker till smärta i armbågen
De främsta orsakerna till smärta i armbågen är tendonit, bursit eller artrit, men andra sällsynta orsaker, såsom brott i armen eller komprimering av ulnarna, kan också leda till smärta i området. Läs mer om var och en:
1. Epikondylit
Det är inflammation i armbågens senor, som kan vara lateral eller medial. När den bara påverkar den inre delen av armbågen kallas den golfspelarens armbåge och när den påverkar den laterala delen av armbågen kallas den tennisspelarens armbåge. Epikondylit orsakar smärta när du gör rörelser med armen, även med en datormus, och överkänslighet vid rörelse i armbågen. Smärtan blir värre när personen försöker sträcka armen och blir alltid värre när han försöker böja armen. Det uppstår vanligtvis efter att ha spelat sport eller efter viktträning, till exempel tricepspannan, till exempel.
Att göra: För att lindra smärta i armbågen bör man vila, placera isförpackningar på området, ta anestesimediciner, som Paracetamol, och göra fysioterapi. Förstå hur behandling ska göras för lateral epikondylit.
2. Bursit i armbågen
Det är en inflammation i vävnaden som fungerar som en "stötdämpare" i leden, smärtan påverkar ryggen på armbågen uppstår när armbågen ofta placeras på hårda ytor, till exempel bord, och därför är det mycket vanligt hos studenter , personer med reumatoid artrit eller gikt.
Att göra: För att bota smärtan i armbågen måste man vila, applicera kalla komprimeringar, ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen, ordinerat av läkaren eller genomgå fysioterapi.
3. Artrit i armbågen
Det är slitage och inflammation i armbågens led som genererar smärta och svullnad i regionen, som är vanligare äldre patienter.
Att göra: Behandling med armbågsmärta bör utföras av en ortoped eller allmänläkare och inkluderar vanligtvis användning av antiinflammatorier, såsom Naproxen och fysioterapi..
4. Fraktur av armen
Det kan förekomma efter starka effekter, såsom olyckor, fall eller slag som bryter ett område i benet nära armbågen, och kan också påverka armen eller underarmen..
Att göra: Vanligtvis minskar inte smärtan i armbågen med användning av smärtstillande läkemedel eller placering av kompresser, och därför måste man vid misstank gå till akutmottagningen för att bli immobiliserad..
5. Komprimering av ulnarnerven
Denna komprimering är oftare efter ortopediska operationer och genererar symtom som stickningar i armen, ringen eller rosa, brist på muskelstyrka och rörelserna att böja eller öppna dessa fingrar.
Att göra: Bör behandlas av en ortoped genom fysioterapi eller kirurgi för att flytta nerven, beroende på svårighetsgraden i fallet.
6. Synovial plica
Synovialplikan är en normal vikning som finns inuti kapseln som bildar armbågsleden, när den ökar i tjocklek kan den orsaka smärta i området bakom armbågen, knasande eller böjande eller sträckning av armen kan höras, smärtan uppstår vid böjning och sträck ut armen med handen nedåt. Bild av magnetisk resonans är det enda testet som kan visa en ökning av plica, som inte bör vara större än 3 mm.
Att göra: Förutom att applicera salvor med antiinflammatorisk effekt rekommenderas fysioterapi.
När man ska se en läkare
Det är tillrådligt att söka läkare när armbågsmärta plötsligt uppträder med täthet i bröstet eller när:
- Smärta uppträder med feber;
- Svullnad och smärta ökar ständigt;
- Smärtan uppstår även när armen inte används;
- Smärtan försvinner inte ens när man tar smärtstillande medel och vilar.
I dessa fall rekommenderas att du konsulterar en ortoped för att beställa tester och ange orsaken, såväl som den bästa behandlingen för fallet..
