Hur man behandlar blåsan på foten för att läka snabbare

Blåsor är små fickor med vätska som förekommer på huden på grund av friktion, brännande, infektion eller ett slag på plats. Beroende på region där de förekommer kan blåsor störa olika dagliga aktiviteter och kan därför bli en stor olägenhet, särskilt när de uppträder på foten och gör det svårare att gå eller ta på sig skor.

Även om det verkar som att spränga bubblan är den snabbaste och mest praktiska lösningen för att lindra obehaget, bör detta aldrig vara ett alternativ, eftersom när bubblan dyker upp skapas en liten öppning i huden som gör att bakterier kan komma in, vilket kan resultera i en infektion. Därför är det bästa sättet att behandla en blåsan på foten vanligtvis att lindra trycket på platsen och försöka hålla blåsan intakt, eftersom den försvinner på egen hand om några dagar.

Hur man behandlar blåsor på foten

Det bästa sättet att behandla en blåsan på din fot är att minska trycket på platsen och förhindra att blåsan spricker. Så några tips inkluderar:

• Applicera aloe vera gel eller aloe-baserad kräm för att minska inflammation. Vid tecken på infektion kan en antibiotisk salva appliceras;
• Sätt en bandstöd på bubblan för att undvika friktion, om en stängd sko behövs;
• Bär inte skor som är för hårda.
• Att gå barfota när det är möjligt, eftersom strumpan kan orsaka friktion och förvärra smärtan.

Men om blåsan är mycket stor och orsakar mycket obehag är det möjligt att tappa vätskan lite, men du måste använda rätt teknik för att undvika en infektion på platsen.

Hur man dränerar en bubbla ordentligt

Bubbeldränering bör endast användas i fall där annan vård inte hjälper till att lindra obehag och helst bör den göras av en sjuksköterska eller annan hälso-och sjukvårdspersonal.

Steg-för-steg för att göra dränering är:

1. Tvätta fötterna och händerna med tvål och vatten;
2. Gnid bubblan med alkohol med hjälp av en bit bomull;
3. Ta en nål steriliserad eller desinficerad med alkohol;
4. Gör ett litet hål i bubblan med en steril nål;
5. Låt vätskan komma ut ur bubblan, men utan att applicera tryck;
6. Applicera en salva med fusidinsyra eller annan antibakteriell substans på platsen;
7. Täck blåsan med gasväv eller sterilt förband.

 Efter tömning är det ännu viktigare att upprätthålla hygienvård, som att hålla området alltid skyddat med ett sterilt förband och undvika ansamling av vätska i förbandet.

Varför du inte borde spruta bubblan

Helst bör inte blåsan sprängas eftersom det ökar risken för hudinfektion. Vanligtvis produceras blåsan av kroppen för att skydda inflammerade hudvävnader. Således förhindrar bubblan slag på plats och skyddar också mot inträde av virus och bakterier som kan orsaka en infektion.

Hur man förhindrar uppkomsten av bubblor

De flesta bubblor orsakas av en kombination av tryck och friktion, så du bör undvika alla faktorer som kan bidra till denna kombination. Några enkla tips som hjälper till att förhindra blåsor inkluderar:

• Bär inte skor som är för hårda eller breda.
• Undvik att sätta på syntetiska strumpor;
• Bär inte skor som inte är lämpliga för aktiviteter som leder till upprepade fötter, t.ex.
• Bär inte skor eller strumpor med våta fötter;
• Undvik att bära nya skor under lång tid;
• Fukta fötterna väl med grädde före sängen.

Genom att följa dessa försiktighetsåtgärder är det inte bara möjligt att förhindra uppkomsten av blåsor utan också att skydda fötterna, vilket hjälper till att undvika känslan av svullna och trötta fötter i slutet av dagen. Men att göra ett bra fotbad och fotmassage före sängen är en bra idé att förbättra blodcirkulationen. 

Se stegen för att ha en bra fotmassage i följande video:

Massage för att lindra smärta och koppla av