Hur man tar hand om penishälsa

Torkning av penis efter urinering och tvätt av sexorganet efter varje samlag är några försiktighetsåtgärder som garanterar god intim hygien, vilket måste göras för att inte skada människans intima hälsa och undvika uppkomsten av allvarliga sjukdomar eller infektioner.

Penisen är ett organ som behöver sin egen vård, som måste tvättas försiktigt för att säkerställa att all smuts avlägsnas.

Några viktiga steg i människans intima hygien är:

1. Torka av penis efter urinering

Även om många män tror att det inte är nödvändigt att torka penis, är detta inte sant, eftersom fuktigheten och kvarvarande urin som kan kvarstå kan leda till svamputveckling och infektioner..

Så det perfekta är att, efter urinering, en liten kvadrat toalettpapper passeras genom öppningen av penis för att torka resterna av kissa innan du lägger tillbaka den i underkläderna.

2. Tvätta penis ordentligt i badet

För att tvätta ordentligt måste förhuden dras in, vilket är huden som täcker penna glans och sedan tvätta med intim tvål med ett pH mellan 5 och 6, som måste tas bort med rikligt med vatten..

Det är viktigt att ta bort alla vita sekret, som naturligt produceras av penis, och tvätta bort alla möjliga veck i glans. Denna tvätt bör göras minst en gång om dagen, medan du badar.

Efter badning är det också viktigt att torka penis väl med handduken, för att minska fuktigheten i området och förhindra uppkomsten av svamp- eller bakterieinfektioner. 

3. Tvätta penis efter samlag

Efter allt samlag måste sexorganet tvättas ordentligt för att säkerställa avlägsnande av spermierester och andra sekretioner. Dessutom är denna tvätt också mycket viktig för att ta bort smörjmedelsrester från kondomen som kan ha använts under samlag. 

4. Byt underkläder när det behövs

För att upprätthålla god hygien är det viktigt att vidröra dina underkläder efter fysisk aktivitet, samlag och efter bad. Dessutom måste underkläderna alltid vara tillverkade av bomull, eftersom syntetiska material gör det svårt för huden att svettas och öka svettansamlingen, vilket ökar risken för infektioner eller sjukdomar i penis. 

5. Sov utan underkläder

Att sova utan underkläder förhindrar uppkomsten av svampar eller infektioner, eftersom detta förhindrar ansamling av fukt, håller huden torr och uppdaterad. Dessutom kan bärande underkläder på natten öka temperaturen i testiklarna, vilket kan försämra spermkvaliteten.

Konsekvenser av dålig penishygien

Bristen på hygien, förutom att förbättra uppkomsten av obehagliga lukt eller infektioner av svampar eller bakterier, kan också öka risken för inflammation i penis såsom balanit, vilket orsakar obehagliga symtom som klåda, smärta, värme, rodnad, gul urladdning eller brännande i penis.

Om det inträffar mycket ofta kan inflammation i penis också leda till förändringar i cellerna på platsen, vilket kan orsaka en cancersituation.

Dessutom kan dålig hygien också påverka kvinnor, som på grund av bristande vård hos män, i slutändan blir mer utsatta för sjukdomsframkallande bakterier och svampar.