Naturlig tonic för sinnet
En utmärkt naturlig tonic för sinnet är guarana-te, açaí-juice med guarana och catuaba eller äppeljuice med kamomill och citronte.
Naturlig tonic för sinnet med guarana
Den naturliga tonic för sinnet med guarana har egenskaper som gynnar hjärnaktivitet och hjälper till att producera energi i hela kroppen, liknar kaffe.
ingredienser
- 20 g guaranapulver
- 1 liter kokande vatten
Metod för beredning
Tillsätt ingredienserna och rör om tills en homogen blandning erhålls och låt stå i 10 minuter. Drick 4 koppar te om dagen tills symptomen förbättras.
Naturlig tonic för sinnet med açaí
Den naturliga tonicen för sinnet med açaí, guarana och catuaba är en energisaft som hjälper till att minska stress, samtidigt som den eliminerar intellektuell trötthet och underlättar resonemang.
ingredienser
- 50 g açaí
- ½ matsked guaranasirap
- 5 g catuaba pulver
- ½ glas vatten
Metod för beredning
Lägg ingredienserna i en mixer och slå i cirka 2 minuter. Drick 2 glas juice om dagen.
Naturlig tonic för sinnet med äpple, citron och kamomill
Den naturliga tonicen för sinnet med äpple, citron och kamomill är rik på ämnen som fungerar som lugnande medel och smärtstillande medel, som bekämpar fysisk och mental trötthet.
ingredienser
- 20 ml äppeljuice
- 2 citronblad
- 5 g kamomill
- 2 koppar kokande vatten
Metod för beredning
Infusera citronen och kamomilen med det kokande vattnet i 10 minuter. Tillsätt sedan med äppeljuicen och slå i mixern tills du får en homogen blandning. Drick 1 glas juice 3 gånger under dagen.
Användbara länkar:
- Hemhjälp för minne
- Hemhjälp för trött sinne
