Hemhjälp mot trött ben

Ett enkelt hemhjälpmedel mot trötta ben är orange bladte eftersom de är rika på flavonoider och C-vitamin som hjälper till att minska obehag att känna trötta ben..

ingredienser

• 30 g blad från det orange trädet
• 20 g grovt salt
• 3 liter vatten

Metod för beredning

Koka upp apelsinträdets löv i 5 minuter i 3 liter vatten. Tillsätt sedan det grova saltet och tvätt benen med teet fortfarande varmt, håll fötterna i blöt tills vattnet svalnar.

Tvätt bör göras före sängen för att minska svullnad och trötthet i benen.

Användbara länkar:

• Hemhjälp mot smärta i benen
• Hemhjälp mot svullna ben