Persiljete för viktminskning

Persiljete är bra för viktminskning eftersom det har diuretiska egenskaper som hjälper till att minska vätskeansamling och svullnad i benen och magen, vilket gynnar en torr kropp och en mer definierad silhuett.

Dessutom underlättar persiljete matsmältningen eftersom det stimulerar produktionen av saliv och andra matsmältningsjuicer, hjälper till att kontrollera blodsockret och lindrar leverinflammation.

ingredienser

• 1 matsked hackad persilja
• 1 kopp vatten

Metod för beredning

Tillsätt den sked persiljan i det kokande vattnet och täck koppen i cirka 8 minuter. Om du har delar av majshår, lägg till det i teet, eftersom de också är fantastiska diuretika.

För att hjälpa dig gå ner i vikt, dricka 3 koppar persiljete dagligen, 30 minuter före frukost, lunch och middag