Hur man trossar rätt

Användning av tandtråd är mycket viktigt för att ta bort matrester och plack där borsten inte når lätt, som mellan tänderna och tandköttet, vilket förhindrar utveckling av sjukdomar som tandkötts- och hålrum. 

Denna vana bör följas dagligen, minst 1 eller 2 gånger om dagen, men idealet skulle vara att passera efter alla huvudmåltiderna. Dessutom kan tiden för användning också variera mellan före eller efter borstning, eftersom om tråden passeras korrekt kommer resultatet alltid att vara gynnsamt för munens hälsa. 

För korrekt tandtråd styrs följande steg:

1. Packa ändarna runt långfingrarna, efter separering av cirka 40 cm tråd;

2. Sätt i tråden mellan tänderna, med hjälp av pek- och tumfingrarna, som i figuren nedan:

3. För tråden genom varje tand, kramar det i en C-formad rörelse, som visas nedan. Tryck på ena sidan och sedan på den andra, och upprepa processen två gånger för varje sida på alla tänder.

4. Passera också tråden försiktigt vid tandens botten, vad som är viktigt för att ta bort föroreningar som infiltreras mellan tanden och tandköttet;

5. Ta bort tråden bakåt, att ta resten av smuts;

6. Använd helst en ny del av tråden för varje område som ska rengöras, så att bakterier och plackavfall inte överförs från en tand till en annan.

Använd inte för mycket kraft för att införa tråden så att den inte skadar. Dessutom, om tandköttet ofta svullnar eller blödar, kan det vara ett tecken på tandköttsinflammation, så det är viktigt att fortsätta utföra munhygien med tråd, borsta och skölja och schemalägga en tid hos tandläkaren..

Typer av tandtråd

De viktigaste typerna av tandtråd som säljs i apotek eller stormarknader är:

• Flerfilamentgarn: det är den mest traditionella, och det finns flera versioner, med smak, till exempel. 
• Tråd med entråd: det är tunnare och smickrare, med större motstånd, vilket förhindrar att den bryter eller går i styck under användning, och är mer lämpad för personer med tänder närmare varandra som har svårare att använda tråd.
• gänga Supertross: det är ett garn som har en fastare och mer flexibel del, ett annat tjockare och mer svampigt och ett sista med det vanliga garnet. Den anpassar sig till tändernas öppning, och indikeras för dem som har större utrymmen mellan tänderna eller personer som använder tandreglering och broar.

Varje person kan anpassa sig bättre till en typ av tandtråd och därför finns det ingen som rekommenderas mer än den andra. Det finns flera märken som producerar tandtråd, till exempel Colgate, Oral B, Sanifill eller Sensodyne, och priset varierar mellan cirka R $ 5,00 och R $ 20,00 reais, beroende på varje typ och plats. sell.

Hur man flossar med en ortodontisk apparat

Den som använder en ortodontisk apparat måste vara mycket försiktig med att rengöra munnen, eftersom apparaten behåller många matrester, så tandtråd bör också användas cirka två gånger om dagen.. 

För att använda tandtråd måste du först leda flossen genom insidan av bågen som ansluter till konsoler, som på bilden nedan, för att sedan hålla tråden med båda händerna, linda in ändarna med fingrarna och göra hela proceduren som förklaras steg för steg, upprepa processen för varje tand. 

Eftersom tandtråden är mjuk, för att underlätta passagen av tandtråden bakom apparaten, finns det Dentaltråden, som är en hårdare spets, gjord av silikon, som hjälper till att leda tandtråden till önskad region. Detta är den enda funktionen av tandtrådsmaskinen, eftersom rengöring mellan tänderna normalt görs med tandtråd..

Tråden Supertross det underlättar också rengöring av tänderna, eftersom den fastare axeln hjälper till att passera mer bekvämt bakom apparatens båge och sedan rengöra normalt med de svampiga eller tunnare tråddelarna.   

Andra tips för ett rent och friskt leende

Förutom att dagliga tandtråd, för att hålla munnen ren, fri från sjukdomar och fläckar, är det viktigt att följa några tips, till exempel:

• Borsta tänderna med en mjuk borste, minst två gånger om dagen, och alltid före sängen. Kolla också in hur du borstar tänderna bättre;
• Rengör tungan efter borstning, använd borsten eller tungrengöraren för att ta föroreningarna från insidan till spetsen;
• Rådgör med tandläkaren var sjätte månad eller 1 år för att göra en noggrannare rengöring och utvärdering av munens hälsa.
• Undvik livsmedel som är rika på socker eftersom de stimulerar bildandet av håligheter.

Det är också viktigt att komma ihåg att de som använder proteser eller proteser också måste vara noga med att rengöra och borsta dem dagligen, och dessutom måste de vara väl anpassade till munnen för att undvika ansamling av plack och bildande av sår.