Depresionsläkemedel Missbrukade antidepressiva medel

Anti-depressiva är läkemedel som är indicerade för att behandla depression och andra psykologiska omvälvningar, på grund av att de verkar på det centrala nervsystemet och presenterar olika verkningsmekanismer.

Dessa mediciner är indicerade för måttlig till svår depression, när symtom som sorg, ångest, förändringar i ansikte och aptit, trötthet och en känsla av skuld, alla störningar i personens liv manifesteras. För att förstå symtomen, se hur diagnosen depression utförs.

Antidepressiva men använde namn

Alla antidepressiva medel verkar direkt på nervsystemet och ökar antalet viktiga neurotransmittorer som förbättrar humöret. Men dessa läkemedel är inte alla desamma och för att förstå hur kroppen fungerar och vilka effekter de kan orsaka är det viktigt att klassificera dem enligt deras verkningsmekanism:

Det är viktigt att komma ihåg att sekundära effekter inte alltid kommer att manifestera och kan variera beroende på de doser som används och personens kropp. Antidepressiva medel bör endast användas under ledning av allmänläkare, neurolog eller psykiater.

Hur man tar antidepressiva utan att öka vikten

För att undvika viktökning under behandling med antidepressiva medel måste personen förbli aktiv, utöva fysisk aktivitet dagligen eller minst 3 gånger i veckan. Övningen av att öva en övning som personen gillar är ett utmärkt sätt att stimulera frisläppandet av näring som dan placer. 

Utöver detta är det också viktigt att konsumera mat med låga kalorier och undvika de som är rika på socker och fett, för att hitta en annan källa till placer som inte involverar mat. Se hur man gör en hälsosam kost för låg vikt. 

Hur man tar antidepressiva medel

Doseringen varierar mycket beroende på antidepressiva medel som används och i vissa fall kan det vara nödvändigt att påbörja behandlingen med en av de lägsta doserna och att öka den gradvis, eftersom det i andra fall inte är nödvändig. Eftersom dokumentationen måste anges av läkaren såväl som behandlingens varaktighet.

För att få bättre resultat under behandling med antidepressiva medel måste personen vara tålmodig om det inte finns någon omedelbar effekt. Generellt tar antidepressiva medel lite tid att orsaka den förväntade effekten, även om det tar några veckor. Dessutom kan vissa sekundära effekter försvinna till och med att de försvinner från behandlingen..

Det är också mycket viktigt att inte avbryta behandlingen utan att prata med läkaren om du inte mår bättre med tidsteget, eftersom det kan vara nödvändigt att ändra behandlingen för att använda en annan antidepressiva. På samma sätt bör man undvika att ta andra mediciner utan att känna till läkare, droger eller alkoholhaltiga drycker under denna fas, varför jag behandlar detta.

Naturliga antidepressiva alternativ

Naturliga antidepressiva medel vid behandling av mediciner kan emellertid vara ett bra alternativ att komplettera och hjälpa till att förbättra symtomen. Några alternativ är:

• Ät mat som är rik på vitamin B12, omega 3 och tryptofan, finns i vissa livsmedel som queso, maní, bananer, lax, tomater och spenat, som omvandlas till serotonin och andra viktiga ämnen för nervsystemet;
• sola baños, cirka 15 till 30 minuter om dagen, vilket stimulerar ökningen av D-vitamin och i sin tur bildandet av serotonin;
• Öva fysisk aktivitet regelbundet, i minst tre gånger i veckan, vilket hjälper till att reglera tillståndet och släppa hormoner som serotonin och endorfiner, vilket förbättrar personens välbefinnande. Genom att utföra övningar i grupper som idrottsutövning kan du ha fler fördelar på grund av vad som främjade social samexistens.

Anta positiva attityder dagligen, föredra aktiviteter utanför boxen, utföra nya saker som hjälper dig att hålla ditt sinne upptaget och ha kontakt med andra människor är viktigt att hantera depression mer effektivt..