Huvudsakliga symtom och behandlingsalternativ för stressinducerad gastrit

Stressinducerad gastrit, även känd som funktionell dyspepsi, är ett magtillstånd som, trots att det inte orsakar magsinflammation som klassisk gastrit, kan orsaka symtom som halsbränna, brännande känsla och en känsla av full mage, och utlöses av emotionell frågor som stress, ångest och nervositet.
Denna typ av gastrit är härdbar och kan behandlas med dietförändringar och antacida medicinering, vilket hjälper till att lugna magens slemhinna så att det inte orsakar halsbränna. Det är också viktigt att kontrollera nerver och känslor i allmänhet, eftersom detta är en väsentlig del av behandlingen.

Huvudsakliga symtom

De huvudsakliga symtomen på stressinducerad gastrit är magsmärta och konstant obehag, men andra symtom kan inkludera:

• Illamående och en känsla av full mage;
• Abdominal uppblåsthet och smärta
• Dålig matsmältning och ofta burping;
• Huvudvärk och illamående;
• Förlust av aptit, kräkningar eller kräver kräkningar.

Dessa symtom kan visas när som helst men intensifieras i perioder med stress eller ångest. Vissa av dessa symtom kan också förekomma i andra typer av gastrit och förvirra diagnosen av sjukdomen.

Hur görs behandlingen?

Användning av antacida medicin som Pepsamar, eller läkemedel som minskar produktionen av surhet i magen, såsom Omeprazol eller Pantoprazol, rekommenderas för behandling av stressinducerad gastrit och bör rekommenderas av en läkare.
Men kontinuerlig användning av dessa läkemedel rekommenderas inte, så behandling av känslomässiga problem som utlöser symptomen med psykoterapi, avslappningstekniker som meditation, en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet är den bästa åtgärden.
Ett bra hemmedicin mot gastrit är kamomillte, som bör tas två till tre gånger om dagen för att aktivera den lugnande effekten. Andra naturliga lugnande örter inkluderar valerian, lavendel och passionblomma blommar te.

Kost för stressinducerad gastrit

De rekommenderade livsmedlen för behandling av stressinducerad gastrit är de som är lätta att smälta och har en lugnande effekt, såsom magert kokt eller grillad kött, fisk, kokta grönsaker och skalade frukter. Att dricka mycket vatten omedelbart efter en ansträngning med smärta och malaise rekommenderas, med en gradvis återgång till en normal diet med naturliga kryddor och undvikande mjölk.

De livsmedel som ska undvikas är de som innehåller mycket fett och som irriterar magen, som rött kött, korv, bacon, stekt mat, choklad, kaffe och peppar. Att inte röka och inte dricka alkoholhaltiga drycker, konstgjorda teer, läsk och mousserande vatten är också viktigt för att förhindra ytterligare ansträngningar av gastrit.

Andra viktiga försiktighetsåtgärder ligger inte ner strax efter måltiden, dricker inte under måltiderna, äter långsamt och på lugna platser. Se fler tips från vår nutritionist i den här videon (aktivera engelska undertexter i videoalternativen):

visningar Registrera dig

Kan stressinducerad gastrit förvandlas till cancer?

Stressinducerad gastrit kan inte bli cancer eftersom denna typ av gastrit inte orsakar inflammation i magen. Stressinducerad gastrit kallas också funktionell dyspepsi, eftersom testet som används för att diagnostisera gastrit, kallat övre gastrointestinal endoskopi, inte visar förekomsten av erosion i magen och så är detta tillstånd inte kopplat till en större chans för cancerutveckling.