Gör mitt fett att du går ner i vikt?

Bland matalternativ eller sötningsmedel med kalorier är mitt alternativ det mest tillgängliga och hälsosamma. En skål med miel de abeja sopera ger ungefär 46 kcal, men en skål med vitsocker ger 93 kcal och brunt socker 73 kcal. 

Eftersom det är naturligt och ger flera hälsofördelar kan det ersätta användningen av konstgjorda sötningsmedel i dieter. För att konsumera min vikt utan fett är det viktigt att använda den i små portioner och bara 1 till 2 gånger om dagen, för annars kan det gynna viktökning.

Varför är min gödning mindre än socker

Mitt fett är mindre fett än socker eftersom det har mindre kalorier och har ett måttligt glukemiskt index, vilket ger en lägre ökning av nivån av socker i blodkonsumtionen, vilket bromsar känslan av hamburgare och när det konsumeras i det lämpliga hörn, orsakar inte stimulansen för organismen att producera fett. 

Detta beror på att det finns ett isomaltat kallat kolhydrat i sammansättningen av myel, som är ansvarig för det lägsta glukemiska indexet för myel. Dessutom har den flera näringsämnen och bioaktiva föreningar som tiamin, hierro, kalcium och kalium, vilket förbättrar hälsan och orsakar antioxidant och slemlösande egenskaper hos detta livsmedel. Känn alla fördelarna med hälsa för hälsa. 

Rekommenderas att inte bli fet

Så att användningen av mjölk inte orsakar viktökning är det nödvändigt att konsumera endast cirka 2 koppar mjölk per dag, eftersom de kan ändras i ok, milkshakes, bizcochos, pasteller och andra kulinariska preparat.

Det är viktigt att komma ihåg att industrialiserad mobil som säljs i stormarknader inte är ren mobil. Av denna anledning är det viktigt att köpa min honung från bin och vara frisk, från ekologisk odling..