Hur man identifierar och behandlar hernerade skivor under graviditet

Hernierade skivor under graviditeten kan orsaka svår ryggsmärta som kan stråla till glutor och ben, vilket kan leda till stickningar och försämrad livskvalitet, vilket kräver medicinsk hjälp. Läkaren kan föreskriva användning av smärtstillande, antiinflammatoriska läkemedel eller en injektion av kortikosteroider för att kontrollera smärta, men fysisk terapi som utförs med heta kompresser, stretching och ryggradstraktion kan också indikeras..

Dessutom är osteopati också en bra allierad eftersom den lyckas ändra strukturer som muskler, senor och själva organen, vilket ger omedelbar smärtlindring utan användning av droger. Akupunktur är ett annat alternativ eftersom det balanserar kroppens energier, bekämpar smärta och inflammation vilket ger symtomlindring.

Vilka symtom

Symtom på herniated skivor under graviditet kan vara mer intensiv och kvinnan kan ha:

• Intensiv ryggsmärta som kan stråla till rumpan eller till ett av benen;
• Det kan vara en känsla av stickningar, stickningar eller domningar i rygg, rumpa, ljumsk eller ben.

Eftersom dessa symtom också kan inträffa när ischiasnerven påverkas, kanske läkaren inte alltid drar slutsatsen att det är en herniated skiva, utan examina. Idealet skulle vara att utföra MRI och en röntgenstråle men dessa tester bör inte utföras under graviditet. 

Behandlingsalternativ 

Kolla in videon nedan för att se vad du kan göra för att må bättre:

TILLBAKSLÖS I PREGNANCY - Vad man ska göra

Risker för herniated skivor under graviditet 

Inte alla kvinnor med herniated skivor kommer att uppleva en kris under graviditeten, eftersom hormonet relaxin, närvarande på grund av graviditet, gör senorna och ligamenten mer flexibla, vilket kan vara tillräckligt för att förhindra svår ryggsmärta i ryggen. graviditet. 

Men i de svåraste fallen, när kvinnan har mer än en herniated skiva, strängsprutad eller kidnappad, kan en herniated skivkris vara så allvarlig att den orsakar många störningar. Kvinnan kan vara "fast" och har svårt att röra sig, bära höga skor eller hålla ett äldre barn i knäet, till exempel.

Det finns dock ingen absolut risk relaterad till barnet, men eftersom barnet känner allt som mamman känner, trots att hon inte känner hennes smärta, kan hon utsättas för mer kortisol, vilket kan göra henne mer upprörd. viss forskning visar att det finns en högre risk för hyperaktivitetsstörning, ångest och talförsening hos kvinnor som är stressade under graviditet. 

Hur är leveransen

I fall av herniated skivor under graviditet, bör förlossningen diskuteras med barnläkaren eftersom det inte finns någon absolut indikation eller kontraindikation för kejsarsnitt eller normal förlossning. Normalt, när en kvinna inte är i kris under den senaste månaden av graviditeten, är det möjligt att få en normal leverans, men även om hon har en kris under de senaste veckorna eller om en kris börjar under förlossningen, kan epiduralbedövning helt eliminera smärtan.. 

Känner till skillnaderna och vet varför välja normal eller kejsarsnitt. 

Hur du skyddar dig själv 

Några bra råd för kvinnor som har herniated skivor för att undvika en graviditetskris är:

• Undvik att göra stora ansträngningar, respektera kroppens gränser och dra nytta av hjälp av följeslagare eller andra människor som kan hjälpa;
• Bär inte höga skor dagligen, föredrar skor som är högst 3 cm höga och mycket bekväma;
• När du lyfter föremål från golvet ska du alltid hålla dig först först istället för att luta dig framåt. 
• Innan hon blir gravid kan kvinnan göra Clinical Pilates för att stärka ryggen, förbättra hållningen och få mer flexibilitet.

En annan viktig försiktighetsåtgärd är att undvika överdriven viktökning under graviditeten eftersom detta ytterligare förvärrar lordos i ryggraden, vilket bidrar till att symtomen försämras. Därför bör den gravida kvinnan inte ta på sig mer än 10 kg under hela graviditeten.