Viktminskning 3 kg på 3 dagar

Denna diet använder kronärtskocka som bas för viktminskning, eftersom den är mycket kalorifattig och rik på näringsämnen. Dessutom har den mycket fiber, vilket förbättrar tarmtransporten, vilket är en annan faktor som gör viktminskning svårt.

All diet bör göras under individuella näringsråd, särskilt om det finns ett tillhörande hälsoproblem, såsom anemi, diabetes eller ätstörningar, såsom bulimi eller anorexi, till exempel.

Denna kronärtskockdiet hjälper till att minska celluliter och lindra vattentillståndet, förutom att rengöring och avgiftning av blodet gynnar denna grönsak levermetabolismen och aktiverar gallproduktionen.

Snabb viktminskningsmeny - 3 kg på 3 dagar

De som behöver gå ner i vikt snabbt kan följa följande meny i tre dagar i rad:

Denna diet bör endast göras i tre dagar för att inte orsaka näringsbrister. Under de tre dagarna av kosten är det också viktigt att undvika mycket intensiva fysiska aktiviteter.

Den eliminerade vikten kan variera beroende på ämnesomsättningen och den initiala vikten för var och en. Ju närmare idealvikten, desto svårare är det att gå ner i vikt. Ta reda på hur många kilo du behöver tappa i: Hur vet jag hur många kilo jag behöver tappa.

För att avgifta kroppen och starta dieten, titta på videon och se de bästa ingredienserna för att göra en detoxsoppa.

DETOX Viktminskningssoppa

Se andra tips för att gå ner i vikt:

• Hibiscus te för enkel viktminskning
• 5 medicinalväxter för viktminskning
• Lär dig hur man gör den snabba metabolismdieten