Kolumnavvikelse vad det är, typer och behandling

De huvudsakliga spinalavvikelserna är hyperkyfos, hyperlordos och skoliose, som inte alltid är allvarliga, som behöver behandling eftersom dessa avvikelser i vissa fall är milda och inte har stora konsekvenser för individen. Avvikelsen i ryggraden kan inte visa några symtom eller orsaka smärta vid vissa tidpunkter.

Ryggraden har 33 ryggkotor, 7 livmoderhalscancer, 12 bröstkorg, 5 ryggrad, 5 sakral och 4 som bildar coccyx. När den ses från sidan har den friska ryggraden släta kurvor, i bröstområdet och i slutet av ryggen. När man tittar bakifrån måste ryggraden vara exakt i mitten av ryggen, men när ryggkotorna är feljusterade kan skoliose observeras. När man tittar framifrån trots att man inte kan se ryggraden är det möjligt att observera de förändringar som avvikelserna i ryggraden orsakar: ojämnhet i axlar och / eller höfter.

1. Hyperkyfos

Hyperkyfos inträffar när ryggkotorna i bröstryggen svänger bakåt och bildar ett "baksida" utseende med axlarna lutade framför. Denna avvikelse är vanligare hos äldre människor och är också nära besläktad med osteoporos i ryggraden.. 

Hur man behandlar: Det rekommenderas att utföra korrigerande övningar, som stärker ryggmusklerna och sträcker pectoralis major och minor, förutom att positionera huvudet bättre. Kliniska Pilates och RPG-övningar - global postural reeducation, rekommenderas starkt och uppnår utmärkta resultat. Användning av en hållningsväst är vanligtvis inte ett bra alternativ, eftersom det inte stärker eller sträcker musklerna som är involverade i orsaken till hyperkyfos. Vissa faktorer som gynnar bildningen av hyperkyfos hos barn och vuxna är låg självkänsla, trötthet, brist på motivation, som är direkt kopplad till kroppens hållning. Om du vill veta mer information om kyfos, se här. 

I de svåraste fallen, när barnet föds med denna förändring, eller när kurvan är mycket uttalad, kan den ortopediska läkaren indikera behovet av att utföra en operation för att korrigera ryggraden, men som en kompletterande form av denna behandling, fortfarande ortopediska västar och fysioterapisessioner indikeras under långa perioder. 

Kolla in några övningar som kan hjälpa till att bekämpa mild hyperfos genom att korrigera hållning i följande video: 

ÖVNINGAR FÖR KORREKT POSTUR

2. Hyperlordos

Hyperlordos uppträder när ryggraden i ryggradens rygg ryggar framåt och bildar ett "uppåtvänd rumpa". Denna avvikelse kan märkas sedan barndomen och tonåren, och kan relateras till andra förändringar som utskjutande buk, vilket är mer globos, på grund av magmusklerna och platt fot, även om inte alla dessa förändringar alltid finns på samma gång. Diagnosen kan endast ställas när man observerar individen från sidan och observerar ökningen av den lordotiska krökningen.

Hur man behandlar: Den mest lämpliga behandlingen är genom korrigerande övningar, det är viktigt att stärka buken, att sträcka korsryggen. Manipuleringen av ryggraden kan utföras av fysioterapeuten, vilket hjälper till att korrigera krökningen. Övningar som kan utföras på marken som i Pilates med eller utan utrustning, eller i vatten, när det gäller hydroterapi eller hydro Pilates är ett utmärkt alternativ att förbättra den totala hållningen och korrigera ryggraden. Ryggradsmobilisering och globala postural reeducation-övningar - RPG - kan också vara en del av behandlingen. 

Kolla in hur du utför några övningar för att korrigera hyperlordos här 

3. Skolios

Skolios uppstår när ryggkotorna i bröstkorgen och / eller avviks, roteras i sidled och bildar en C eller S, vilket kan påverka livmoderhalsen, rygg och / eller korsryggen. Denna förändring kan vara allvarlig när den drabbar spädbarn och barn, och det kan finnas behov av operation. 

Hur man behandlar: När krökningen är mycket allvarlig kan läkaren rekommendera att kirurgi utförs, vilket inte upphäver behovet av att komplettera behandlingen genom fysioterapi, förstärkningsövningar, manipulering av ryggradarna, klinisk Pilates, RPG. I många fall är det möjligt att bota skoliose, speciellt när det är milt och inte har allvarliga konsekvenser för individens hälsa. Läs mer om behandling av skolios. 

När kolumnavvikelse är farlig

En liten avvikelse i ryggraden är inte allvarlig och kan endast leda till ryggsmärta vid vissa tidpunkter, såsom att stå eller sitta under lång tid. Men i de svåraste fallen, när avvikelsen i ryggraden är allvarlig och kan ses med blotta ögat, kan individen uppleva svår ryggsmärta, parestesi, när nerverna påverkas, vilket ger upphov till symtom som muskelsvaghet, stickande eller brinnande. Dessa människor är mer benägna att utveckla herniated skivor och papegoja näbb, med intensivt obehag. 

När du behöver behandla 

Det rekommenderas alltid att behandla avvikelser i ryggraden som är allvarliga och kan ses med blotta ögat, bara genom att observera kroppen i en spegel. Att göra fysioterapi genom korrigerande övningar, öva vissa sporter som simning och gymnastik kan hjälpa barnet eller ungdomen att korrigera sin hållning och "centralisera" ryggraden. Det rekommenderas också att behandla om det finns symtom som smärta, obehag, stelhet, brist på stretch och låg självkänsla eller svårigheter att acceptera.

Normalt är kirurgi för att korrigera avvikelser i ryggraden den sista utväg, när det inte sker någon förbättring av tillståndet med andra medel, såsom träning, dragkraft och fysioterapi, eller när avvikelsen i ryggraden är mycket stor, när den finns i barnet eller barnet, och bättre kirurgiska resultat ses när operationen utförs under tillväxtfasen. 

Vad orsakar avvikelse i ryggraden

Avvikelserna i ryggraden förklaras inte alltid, men de kan hända på grund av förändringar i kroppen eller allvarliga sjukdomar. Dessa avvikelser kan orsaka symtom som ryggsmärta, stelhet i ryggraden, och när nerverna påverkas kan stickande symtom uppträda i armar, händer och fingrar, eller ben, fötter och fingrar.. 

Behandling är inte alltid nödvändig, eftersom den är enligt läkaren. Smärtstillande medel kan rekommenderas för symptomlindring, fysioterapimöten, specifika övningar att göra hemma, användning av ortopediska västar, och i de svåraste fallen kan kirurgi rekommenderas, särskilt när det finns stora avvikelser i ryggraden sedan barndomen..