Hur man identifierar och behandlar knäartros

Knäartros är en typ av allvarlig kronisk försämring av denna led, där degeneration, inflammation och slapphet i knä uppstår, vilket orsakar symtom som:

1. Knäsmärta efter ansträngningar som förbättras med vila;
2. Styvhet när du går ur sängen på morgonen eller efter långa perioder av vila, vilket förbättras efter 30 minuter;
3. Närvaro av knasande rörelse eller "sprickor"
4. Svullnad och värme vanligtvis i den inflammatoriska fasen
5. Känsla av ökad knästorlek på grund av tillväxten av benen runt knäet
6. Mer begränsade rörelser, särskilt sträcker knäet helt
7. Svårighet att stödja benet på golvet
8. Svagare lårmuskler och mer bedövad

I fall av knäartros är det mycket vanligt att båda knäna påverkas, men deras symtom kan skilja sig från varandra och detta beror på graden av försämring av varje led..

Med tiden är det naturligt att artros förvärras och därför kan allvarligare symtom såsom leddeformiteter och många smärta börja dyka upp, vilket gör att patienten har svårt att gå och en större tendens att halta..

Vad kan orsaka denna förändring

De huvudsakliga orsakerna till knäartros kan vara:

• Naturligt slitage på leden som uppstår på grund av ålder;
• Att vara väldigt överviktig;
• Direkt trauma, som till exempel att falla på knäna;
• Inflammatorisk sjukdom förknippad med gemensamt missbruk.

Detta problem drabbar främst personer över 45 år, men om individen är mycket överviktig eller har några av dessa riskfaktorer, till exempel, kan han eller hon utveckla artros i ung ålder, cirka 30 år..

Personer med knäartros kan uppleva mer smärta under vintern och smärtan kan uppstå när vädret förändras och regn kommer. Även om vetenskapen fortfarande inte kan klargöra varför detta kan hända finns det fyra möjliga förklaringar till detta. Ta reda på vad de är genom att klicka här.

Hur behandlingen görs

Behandlingen för knäartros kan göras med smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel och kosttillskott som hjälper till att återställa lederna. Dessutom är det viktigt att genomgå fysioterapi och i de allvarligaste fallen kan infiltration med kortikosteroider eller till och med kirurgi, som till exempel artroskopi, användas..

Artrosövningar

Några exempel på övningar för knäartros är att sträcka benmusklerna, som kan göras ensamma av patienten själv eller med hjälp av sjukgymnast och cykla. Men det är viktigt att sjukgymnasten rekommenderar dessa övningar, eftersom de kan förvärra sjukdomen när de utförs på fel sätt eller när leden fortfarande är mycket smärtsam..

Se några exempel i den här videon:

Övningar för knäartros

sjukgymnastik

Fysioterapi för knäartros bör helst utföras varje dag, i tider med största smärta. Fysioterapeuten bör utvärdera leden och utforma den bästa behandlingen med respekt för individens begränsningar. I sessioner kan antiinflammatoriska apparater, muskelsträckning och förstärkningsövningar användas.

kirurgi 

Kirurgi indikeras när personen inte visar förbättring av symtom, fortsätter med smärta, svårigheter att klättra trappor och sänka, även efter månader av konventionell behandling, med läkemedel, kortikosteroider och fysioterapi.

Operationen kan göras genom att ta bort knäet och placera en protes på sin plats. Efter det återhämtar personen vanligtvis fullständigt, men fysioterapimöten är nödvändiga om återhämtningen påskyndas. Vet hur det görs och hur lång tid det tar att återhämta sig.

Naturlig behandling

En bra naturlig behandling för knäartros är att använda den varma linfröspjällen på leden i slutet av dagen. Gör bara ett bunt med ett rent, fint tyg med 3 skedar linfrön och värm i mikrovågsugn i 1 eller 2 minuter tills det är varmt. Applicera sedan på knäna i 10 till 15 minuter.

Upptäck ett exempel på ett naturligt botemedel på: Hemläkemedel mot artros.