Är Alzheimers ärftliga?

Alzheimers är vanligtvis inte ärftligt, så när det finns ett eller flera fall av sjukdomen i familjen, betyder det inte att de andra medlemmarna riskerar att utveckla sjukdomen..

Det finns dock några gener som kan ärvas från föräldrar och som ökar risken för att utveckla Alzheimers sjukdom. Dessa gener orsakar emellertid inte sjukdomen och behöver förknippas med andra faktorer, som ålderdom, brist på mental träning, diabetes eller huvudtrauma, vilket leder till att Alzheimers börjar.

Dessutom finns det en typ av Alzheimers, känd som familj Alzheimers sjukdom eller tidig Alzheimers sjukdom, som kan gå från föräldrar till barn, vilket kan orsaka symtom mellan 30 och 40 år. Men denna typ av sjukdomen är sällsynt och i allmänhet vet familjemedlemmar redan att de kan utveckla Alzheimers. Läs mer om tidig Alzheimers.

Om du misstänker Alzheimers, ta följande test:

Snabbt Alzheimers test. Ta testet eller ta reda på vad din risk för att ha denna sjukdom är.

Starta testet

Ditt minne är bra?

Jag har ett gott minne, även om det finns små glömska som inte stör mitt dagliga liv.
Ibland glömmer jag saker som frågan de ställde mig, jag glömmer åtaganden och var jag lämnade nycklarna.
Jag glömmer vanligtvis vad jag gick att göra i köket, vardagsrummet eller sovrummet och även vad jag gjorde.
Jag kommer inte ihåg enkel och ny information som namnet på någon jag just mötte, även om jag försöker verkligen hårt.
Det är omöjligt att komma ihåg var jag är och vem är människorna runt mig.

Du vet vilken dag det är?

Jag kan vanligtvis känna igen människor, platser och vet vilken dag det är.
Jag minns inte så bra vilken dag det är och jag har svårt att spara datum.
Jag är inte säker vilken månad det är, men jag kan känna igen bekanta platser, men jag är lite förvirrad på nya platser och jag kan gå vilse.
Jag minns inte exakt vilka mina familjemedlemmar är, där jag bor och jag kommer inte ihåg något från mitt förflutna.
Allt jag vet är mitt namn, men ibland minns jag namnen på mina barn, barnbarn eller andra släktingar

Du kan fortfarande fatta beslut?

Jag kan fullt ut lösa vardagsproblem och hantera personliga och ekonomiska problem.
Jag har svårt att förstå vissa abstrakta begrepp som till exempel varför en person kan vara ledsen, till exempel.
Jag känner mig lite osäker och är rädd att fatta beslut och det är därför jag föredrar att andra bestämmer för mig.
Jag känner mig inte kunna lösa några problem och det enda beslutet jag fattar är vad jag vill äta.
Jag kan inte fatta några beslut och jag är helt beroende av andras hjälp.

Du har fortfarande ett aktivt liv utanför hemmet?

Ja, jag kan arbeta normalt, jag handlar, jag är engagerad i samhället, kyrkan och andra sociala grupper.
Ja, men jag börjar ha svårt att köra men jag känner mig fortfarande säker och vet hur jag ska hantera nödsituationer eller oplanerade situationer.
Ja, men jag kan inte vara ensam i viktiga situationer och jag behöver någon som följer med mig på sociala engagemang för att kunna se ut som en "normal" person för andra.
Nej, jag lämnar inte huset ensam eftersom jag inte har kapacitet och jag behöver alltid hjälp.
Nej, jag kan inte lämna huset ensam och jag är för sjuk för det.

Hur är dina kunskaper hemma?

Store. Jag har fortfarande sysslor runt huset, jag har hobbyer och personliga intressen.
Jag vill inte längre göra något hemma, men om de insisterar kan jag försöka göra något.
Jag övergav helt min verksamhet, liksom mer komplexa hobbyer och intressen.
Allt jag vet är att duscha ensam, klä sig och titta på TV och jag kan inte utföra andra uppgifter hemma.
Jag kan inte göra någonting ensam och jag behöver hjälp med allt.

Hur är din personliga hygien?

Jag är helt kapabel att ta hand om mig själv, klä, tvätta, duscha och använda badrummet.
Jag börjar ha svårt att ta hand om min egen personliga hygien.
Jag behöver andra för att påminna mig om att jag måste gå på toaletten, men jag kan hantera mina behov själv.
Jag behöver hjälp med att klä sig och städa mig själv och ibland kissa jag på kläder.
Jag kan inte göra någonting ensam och jag behöver någon annan för att ta hand om min personliga hygien.

Ditt beteende förändras?

Jag har normalt socialt beteende och det finns inga förändringar i min personlighet.
Jag har små förändringar i mitt beteende, personlighet och känslomässiga kontroll.
Min personlighet förändras lite efter, innan jag var väldigt trevlig och nu är jag lite grinig.
De säger att jag har förändrats mycket och att jag inte längre är samma person och jag undviker redan av mina gamla vänner, grannar och avlägsna släktingar.
Mitt beteende förändrades mycket och jag blev en svår och obehaglig person.

Du kan kommunicera bra?

Jag har inga svårigheter att tala eller skriva.
Jag börjar ha svårt att hitta rätt ord och det tar mig längre tid att slutföra mitt resonemang.
Det blir allt svårare att hitta rätt ord och jag har haft svårt att namnge objekt och jag märker att jag har mindre ordförråd.
Det är väldigt svårt att kommunicera, jag har svårt med ord, att förstå vad de säger och jag vet inte hur jag ska läsa eller skriva.
Jag kan bara inte kommunicera, jag säger nästan ingenting, jag skriver inte och jag förstår inte riktigt vad de säger till mig.

Hur är ditt humör?

Normalt märker jag ingen förändring i mitt humör, intresse eller motivation.
Ibland känner jag mig ledsen, nervös, orolig eller deprimerad, men utan stora problem i livet.
Jag blir ledsen, nervös eller orolig varje dag och det har blivit mer och mer frekvent.
Varje dag känner jag mig ledsen, nervös, orolig eller deprimerad och jag har inget intresse eller motivation att utföra någon uppgift.
Tråkighet, depression, ångest och nervositet är mina dagliga följeslagare och jag tappade helt mitt intresse för saker och jag har inte längre motivation för någonting.

Du kan fokusera och uppmärksamma?

Jag har perfekt uppmärksamhet, bra koncentration och bra interaktion med allt omkring mig.
Jag börjar ha svårt att uppmärksamma något och jag blir dåsig under dagen.
Jag har vissa svårigheter med uppmärksamhet och lite koncentration och så jag kan stirra på en punkt eller med stängda ögon under en tid, även utan att sova.
Jag tillbringar en bra del av dagen med att sova, jag uppmärksammar ingenting och när jag pratar säger jag saker som är ologiska eller som inte har något att göra med ämnet.
Jag kan inte uppmärksamma någonting och jag är helt ofokuserad.

Hur man förhindrar uppkomsten av Alzheimers

För att förhindra uppkomsten av Alzheimers är det viktigt att hålla hjärnan aktiv och upprätthålla en hälsosam livsstil. Således rekommenderas:

Gör övningar som stimulerar hjärnan, till exempel att lära sig ett annat språk, göra korsord, spela schack eller läsa, till exempel;
Ha en hälsosam kost, undvik stekt eller fetthaltig mat, föredra vitt kött, fisk med omega 3, frukt och grönsaker;
Håll blodtrycket och blodsockernivån under kontroll och undvik att äta för salt eller söt mat;
Träna 30 minuter om dagen 3 till 4 gånger i veckan, som att gå, springa, dansa eller simma;
Sov minst 8 timmar om natten och undvik överdriven stress under dagen;
Häng med vänner eller delta i kulturgrupper minst två gånger i veckan.

Dessa tips är särskilt viktiga för personer som har en familjehistoria med Alzheimers sjukdom eller som har gener som ökar risken för att utveckla sjukdomen.

Ta reda på mer om denna sjukdom på:

Alzheimers symtom