Kalla händer och fötter kan indikera dålig cirkulation
Kalla eller isiga händer och fötter kan vara ett tecken på dålig blodcirkulation, när blod har svårt att passera genom vener och artärer, men också när personen utsätts för kyla länge.
Spädbarn tenderar också att ha kalla extremiteter och detta är för det mesta inte relaterat till någon kärlsjukdom eller hjärtsjukdom.
Man kan misstänka hjärtproblem när personen förutom kalla fötter och händer oftast har andra symtom som svullnad i ben och fötter eller svimning, till exempel.
Huvudsakliga orsaker till kalla fötter och händer
Kalla eller isiga händer och fötter kan vara en följd av personens låga känslighet för lägre temperaturer, vilket kan leda till att extremiteterna blir kallare och lila, men de kan också vara ett tecken på problem relaterade till blodcirkulationen, till exempel:
- Hjärtsjukdom, såsom hjärtsvikt;
- ateroskleros;
- Arterit, som är inflammation i artärerna i huvudet;
- Vaskulit, som är inflammation och förändring av formen på blodkärlen;
- Njurproblem;
- Överdriven användning av alkohol;
- rökning;
- Sköldkörtelsjukdomar;
- Järnbrist i kroppen;
- Ångest eller stress.
Om det uppfattas att händerna eller fötterna är kalla även i varma miljöer är det viktigt att gå till läkaren för att göra tester och det är därför möjligt att identifiera orsaken och starta behandlingen. Det är vanligtvis en indikation på hjärt-kärlproblem när andra symtom uppträder, som svullnad i ben, fötter eller händer eller svimning, till exempel.
När man ska träffa en läkare
Det är viktigt att gå till allmänläkaren eller kardiologen när personen, förutom kalla fötter och händer, har andra symtom, till exempel:
- Mycket vita fingertoppar, kända på vissa platser som "kylablains";
- Lila naglar;
- Svullnad i ben och fötter;
- Prickande känsla i kroppens extremiteter;
- Smärta i kalvarna när man går;
- Känsla svag;
- Ökad hjärtfrekvens;
- Ofta trötthet.
Därför är det viktigt att den medicinska undersökningen genomförs och att de presenterade symtomen rapporteras, när de började, om det finns någon i familjen med hjärtsjukdom, till exempel, och om symtomen blir tydligare någon gång på dagen, till exempel efter måltider, när du står upp på morgonen eller efter ansträngningar.
Efter den fysiska utvärderingen kan läkaren beställa några tester, såsom blodantal, urintest och andra specifika för hjärtat, såsom elektrokardiogram och ekokardiogram, beroende på personens ålder och livshistoria.
Hur man behandlar dålig cirkulation
Behandling för dålig blodcirkulation kan inkludera användning av läkemedel för att förbättra cirkulationen, diuretika, en speciell diet styrd av en nutritionist och även några övningar för att stärka musklerna och aktivera cirkulationen.
Det rekommenderas att dricka mycket vatten varje dag för att hydrera kroppen och släppa upp ackumulerade gifter, förutom att gå minst 30 minuter varje dag för att stimulera blodcirkulationen. Kolla in några behandlingsalternativ för dålig cirkulation.
