Tappar ta laxermedel vikt?

Även om vissa människor tror att att ta laxermedel gör dem tunna, är detta inte sant. Avföringsmedlet kommer att rengöra tarmen och kan därför ge intryck av viktminskning, för med en tom tarm ser magen mindre, mindre svullen.

Kontaktlaxeringsmedel som Dulcolax och Lactopurga, till exempel, bör inte användas så ofta, eftersom de kan:

• Narkoman i tarmen, och det börjar fungera endast när du tar medicinen;
• Orsakar uttorkning, att det är en farlig situation;
• Bly till brist på vitaminer på grund av att diarré elimineras och vitaminerna i maten inte absorberas;
• Orsakar hjärtsjukdomar och njurkomplikationer långsiktigt.

Dessutom kan förändring av tarmflora orsaka störningar, vilket får individen att växla mellan perioder med diarré och förstoppning ofta. Därför ska kontaktlaxermedel endast tas med medicinsk rådgivning.

Hur man lossar tarmen naturligt

Det mest rekommenderade för dem som lider av en fast tarm och en uppblåst mage är att investera i livsmedel som är rika på fiber, till exempel hela korn, som fungerar som ett naturligt laxermedel, eftersom de gynnar bildningen och hydratiseringen av fekalkakan, som de gör avföring lättare och oftare. Se några exempel på livsmedel med hög fiber.

Vid behov kan du ta fiberbaserade kosttillskott, till exempel Benefiber, som innehåller den rekommenderade dagliga dosen fiber. Fibrer är mycket viktiga för kroppen eftersom de mättar hunger och gör att tarmen fungerar korrekt. Detta tillägg kan köpas på stormarknader, apotek och drogbutiker.

Titta på följande video och läs om andra hemåtgärder för att rengöra tarmen utan behov av laxermedel:

LAXANTARAR FÖR SLIM?

Hur man går ner i vikt och tappar magen utan droger

För att gå ner i vikt och gå ner i magen medan du håller dig frisk och ser bra ut måste du minska ditt kaloriintag, kontrollera matetiketter och föredra sallader, fruktjuicer och grönsaker, förutom att öka energiförbrukningen som är ackumuleras i form av fett, tränar regelbundet.

För att veta hur många kg du behöver gå ner i vikt anger du dina uppgifter: