Pollen diet

I pollen diet är det tillräckligt att konsumera en matsked industrialiserad pollen dagligen för att kunna tappa upp till 7 kg per månad, särskilt om det är förknippat med en kalorifattig diet och regelbunden fysisk aktivitet..

Hur man konsumerar pollen för att gå ner i vikt

För att gå ner i vikt genom att konsumera pollen, lägg bara till en matsked pollen, som kan köpas på apotek och i juice, frukt eller yoghurt till frukost.

Några exempel på hur man konsumerar pollen för att gå ner i vikt är:

• Lägg en matsked pollen i ett glas 200 ml naturlig apelsinjuice, eller lägg 1 matsked pollen i en 200 ml kruka med låg fetthalt yoghurt, eller ät 1/2 papaya beströdd med en sked med pollensoppa.

Ett annat sätt att konsumera pollen för att gå ner i vikt är att ta en kapsel med pulverpollen dagligen, alltid på morgonen.

Pollenens medicinska egenskaper

Pollen är maten till bin och är en stor antioxidant som ger mer energi för den dagliga dagen, fortfarande med antibiotisk verkan, gynnar kroppens försvar och är rik på vitaminer och mineraler, såsom vitamin A, C, D, E-, K- och B-komplexet, som fortfarande är en viktig proteinkälla.

Pollen hjälper till att kontrollera kolesterol, förbättrar blodcirkulationen, reglerar tarmflora och hjälper till att bekämpa anemi snabbare, eftersom det avsevärt ökar hemoglobinnivåerna i blodet. Det är också en viktig regulator för kroppens nervfunktioner, som hjälper till att bekämpa sjukdomar som depression, trötthet och asteni, till exempel..

Var man kan köpa pollen

Pollen kan lätt hittas i hälsokostbutiker, till exempel Mundo Verde och i till exempel hantering av apotek.

Användbara länkar:

• Hopprep gå ner i vikt
• Löpning gå ner i vikt