Hemsida » Kost och näring » Hur man vet om maten är bortskämd

    Hur man vet om maten är bortskämd

    För att ta reda på om en mat är bra att konsumera bör man uppmärksamma färg, konsistens och lukt, och dessa riktlinjer är för kött, fisk och kyckling samt för frukt och grönsaker.

    Några riktlinjer som kan vara användbara för att veta om en viss mat är bortskämd och därför olämplig för konsumtion är: 

    matHur man vet om det är bra att konsumera 
    Matrester och efterrätterLuktar och klibbiga
    Rått köttUtvärdera färgen
    Fisk (rå eller kokt)lukt
    Rått äggPlacera i ett glas vatten
    fruktUtvärdera utseendet
    Grönsaker och grönsakerKontrollera färgen och lukten
    ostObservera färg och konsistens
    Mjölk och mejeriprodukterlukt 

    Färdiga måltider och desserter: Lukt och klibbighet

    Det slimmiga utseendet, färgförändring och stark lukt tyder på att maten eller efterrätten är bortskämd, vilket kan hända även i kylskåpet. Denna mat eller dessert måste kastas i papperskorgen och behållaren måste tvättas med vatten, tvättmedel och lite blekmedel eller klor så att den kan desinficeras ordentligt för senare användning.

    Rått kött: Kontrollera färgen

    Om köttet är lite grått, grönt eller blått är det inte längre gott att äta. Att trycka köttet lite med ett finger hjälper också till att identifiera livsmedlets integritet, för när det är slemmigt ska det inte längre konsumeras, men när du trycker på köttet kommer det att återgå till det normala direkt efteråt är det fortfarande gott att äta. Kött måste förvaras fryst i frysen eller frysen.

    Rå eller kokt fisk: luktar

    Om lukten av rå fisk är mycket intensiv, med en brun eller gulaktig färg och fiskens ögon inte är ljus, ska fisken inte ätas. Rå fisk måste förvaras i frysen eller frysen och kokt fisk kan förvaras i kylen men konsumeras i högst 3 dagar.

    Rått ägg: Lägg i vatten

    Lägg det råa ägget i ett glas fylt med vatten och om ägget stannar kvar på botten är det bra att äta, men om det flyter är det bortskämdat. Den genomsnittliga varaktigheten för äggen är upp till 21 dagar efter läggningen, vilket kan ses i din låda. Ägg kan förvaras i kylen eller på en plats skyddad från ljus och med god ventilation.

    Frukt: Kontrollera om det finns hål

    När du har det är det ett tecken på att frukten har bitits av insekter och därför kan den vara förorenad och det rekommenderas inte att äta. För att testa det kan du klippa i stycket och se om resten har normal färg och lukt, och om det är så kan den delen användas.

    Grönsaker och grönsaker: Kontrollera färg och lukt

    När en del av grönsaken är bortskämd, kok den delen som är bra, till exempel, för morot som har en bortskämd del, använd inte den goda delen av moroten till salladen, utan i grytan eller för att göra en soppa, för exempel. I grönsaker, kontrollera om bladen är gula, eftersom det är ett tecken på att du har tappat klorofyll och därför inte längre har alla näringsämnen. Föredra de gröna och fasta bladen.

    Ost: Observera färg och konsistens

    Hårda ostar, även om de är mögliga, kan ätas efter att den skadade delen har tagits bort, men mjuka ostar bör inte ätas om de är torra, grönaktiga eller mögliga. Öppen ost lagrad i kylen måste konsumeras inom 5 dagar. Lär dig andra detaljer för att identifiera om osten fortfarande kan ätas.

    Mejeri: Luktar

    Mjölk som är föråldrad måste kastas, till exempel på toaletten. Mjölk som öppnas i kylen kan bli bortskämd när den luktar surt och inte bör konsumeras, även om den kokas. Mjölken varar vanligtvis upp till 3 dagar efter öppnandet.

    Hur länge maten varar i kylen

    Följande tabell visar den ideala temperaturen för att hålla maten i kylen och dess hållbarhet:

    matIdealisk temperaturLagringstid
    Frukt och grönsakerUpp till 10 ° C3 dagar
    Pålägg och mejeriprodukter

    -Upp till 8 ° C

    - Upp till 6 ° C

    - Upp till 4 ° C

    -1 dag

    - 2 dagar

    - 3 dagar

    Alla typer av rått köttUpp till 4 ° C3 dagar

    - Rå fisk

    - Kokt fisk

    - Upp till 2 ° C

    - Upp till 4 ° C

    - 1 dag

    - 3 dagar

    Rester kokta måltiderUpp till 4 ° C3 dagar
    desserter

    - Upp till 8 ° C

    - Upp till 6 ° C

    - Upp till 4 ° C

    - 1 dag

    - 2 dagar

    - 3 dagar

    Se hur du ordnar kylskåpet, de livsmedel som inte behöver förvaras i kylen och hur du lagrar maten så att de håller längre.

    Vad händer när man äter bortskämd mat

    Att äta mat som är olämplig för konsumtion kan orsaka matförgiftning som manifesterar sig genom symtom som:

    • Smärta i magen;
    • Intestinal kolik;
    • Gaser och bälgar;
    • diarré. 

    Dessa symtom uppträder vanligtvis samma dag som personen åt den förfallna eller bortskämda maten och intensiteten av dessa symtom kan variera beroende på mängden som ätts. Ju mer du äter, desto sämre är symtomen.

    Även om en mat inte verkar vara skadad kan den vara förorenad och i det här fallet luktar den inte, ändrar färg eller textur som skiljer sig från den vanliga maten. Således kan ägget, även om det tydligen är bra för konsumtion, vara förorenat med salmonella och orsakar tarminfektion, till exempel. Förorenad mat är lika hälsoskadlig som den är bortskämd och kan orsaka matförgiftning som manifesterar sig genom samma symtom.. 

    Matförgiftning kan pågå i tio dagar under denna period, du bör alltid dricka vätskor som vatten, te och naturlig fruktjuice och äta lätt matsmältbara mat som kokta grönsaker, spannmål och spannmål. Mjölk, mejeriprodukter, kött och ägg bör undvikas så att matsmältningssystemet återhämtar sig snabbare.

    Se fyra steg för att behandla matförgiftning hemma. 

    Varningstecken för att gå till läkaren

    Om du har något av dessa tecken och symtom som kan indikera matförgiftning bör du söka ett akutrum:

    • Djupa, sjunkna ögon;
    • Extremt torr hud;
    • Intensiv magsmärta;
    • Diarré med blod;
    • Feber över 38 ° C.

    Läkaren kommer att observera personen och kan till exempel beställa ett blodprov. Läkemedel som kol kan vara användbara för att bota matförgiftning snabbare, men antibiotika kan också anges.

    Vad du ska göra om du köper bortskämd mat

    Om du köpte mat i livsmedelsbutiken eller på marknaden och du misstänker att den är skadad kan du göra anspråk på den vid anläggningen där du köpte den, tillsammans med köpskvittot. Detta kan göras när du identifierar den bortskämda maten samma dag som den köptes och kan säkerställa att maten togs hem under lämpliga hygieniska förhållanden..

    ANVISA, National Health Security Agency, föreslår att ett klagomål görs vid hälsoövervakningstjänsten i din stad och därför kan det vara nödvändigt att gå till stadshuset för att hitta adressen och telefonnumret på rätt plats att klaga på..

    Anläggningen kan bara returnera pengarna eller byta mot en liknande produkt som är lämplig för konsumtion eftersom köp av en bortskämd mat inte garanterar konsumenten kompensation för moraliska skador, eftersom det är nödvändigt att anställa en advokat för att analysera situationen och ange den bästa strategin rättsligt för varje fall.