Kortisol, det vill säga funktion och standardvärden

Kortisol är ett hormon som produceras av binjurarna som ligger ovanför njurarna. Cortisol hjälper kroppen att kontrollera stress, minska inflammation, bidra till att immunsystemet fungerar bra, hjälper till att metabolisera proteiner, fett och kolhydrater och upprätthålla konstant blodsockernivåer samt artärtrycket.

Nivåer av kortisol i blodet varierar under dagen eftersom de är relaterade till daglig aktivitet och serotoninnivåer, som är ansvariga för känslan av placer och bienestar. På grund av nivåerna av basalt kortisol i blodet är de i allmänhet högre under morgonen när de vaknar och bryter ner sin koncentration under dagen. När det gäller de människor som arbetar för natten inverteras halterna av kortisol suelen.

Examen del Cortisol

Denna undersökning indikeras för att utvärdera nivåerna av kortisol i organismen och det kan göras genom ett blodprov eller saliv. Referensvärdena för nivåerna av kortisol i blodet är:

• mañana: 5 till 23 mcg / dL;
• Sista dagen: 3 till 16 mcg / dL.

Om resultatet av kortisoltestet förändras rekommenderar jag att du konsulterar en endokrinolog för att identifiera orsaken och börja behandla det snabbare, om det är nödvändigt, eftersom de höga nivåerna av kortisol alltid är indikatorer på att det är närvarande. en allvarlig sjukdom, kan förändras på grund av värmen eller förekomsten av någon infektion.

Se hur du förbereder dig för kortisolexamen.

Hög kortisol

När kortisol är förhöjd i organismen kan det uppstå några tecken och symtom som:

• Förlust av muskelmassa;
• Viktökning;
• Ökad sannolikhet för att lida av osteoporos;
• Svårigheter att lära;
• Liten tillväxt;
• Minskning av testosteron;
• Lapsus en la memoria;
• Ökning av sediment och urinfrekvens;
• Disminución de la libido;
• Ökat blodsocker;
• Ökning av arteriellt tryck;
• Oregelbunden menstruation.

Den höga kortisolen kan också indikera en sjukdom som kallas Cushings syndrom, som genererar symtom som snabb viktökning med ansamling av fett i buken, hårfall och tjockt hår.

Läs mer om Cushings syndrom.

Behandling av Cortisol Alto

Behandling för högt kortisol kan utföras med läkemedel som föreskrivs av läkaren, men det är också möjligt att det minskar genom att öka konsumtionen av antiinflammatoriska livsmedel som lax, nötter och olivolja på grund av höga nivåer av inflammation. i kroppen kan det få kortisol att stiga. Det är också viktigt att öka konsumtionen av livsmedel som är rika på vitamin C och inkludera intaget av svart te i kosten.

Andra sätt att naturligt kontrollera nivåerna av kortisol i blodet utför fysisk aktivitet regelbundet, minskar och kontrollerar stressen genom att utföra terapeutiska massage, risoterapi eller någon avkopplande aktivitet..

Mer om behandling av hög kortisol.

Cortisol Bajo

När kortisolnivåerna är låga i organismen kan det orsaka tecken och symtom som:

• depression;
• Svår trötthet;
• Svårt att koncentrera sig;
• Muskelsvaghet;
• Minskning av libido;
• Cansancio;
• irritabilitet;
• Perdida del aptit;
• debilidad;
• Disminución del azúcar en la sangre, eftersom en plötslig önskan att äta godis kan uppstå.

Kortisol kan också indikera att patienten har en sjukdom som kallas Addisons sjukdom som genererar symtom som buksmärta, svaghet, viktminskning, fläckar i huden och särskilt vid uppvaknande. Det kan också vara orsaken till binjuretrötthet, eftersom binjurarna finns på grund av låg nivå och mindre kortisolproduktion..