Hur man bota bihåleinflammation snabbare och naturligt
Bihåleinflammation kan uppstå flera gånger under livet på grund av en infektion med influensavirus eller genom närvaron av en allergi, vilket kan orsaka uppkomsten av ganska obekväma symtom som huvudvärk och huvudvärk, nästoppning och fiebre. över 38 ºC.
För att snabbare kunna bota bihåleinflammation måste vi eliminera orsaken till inflammation, förutom att följa några enkla steg för att lindra symtomen, underlätta läkning och återhämtning från varje kris..
1. Fukta luften
Att använda en luftfuktare eller helt enkelt placera en hink med skenvatten i husets hölje är ett utmärkt sätt att befukta luften, mindre torr hand. Det finns luftvägar som är mindre hydratiserade och mindre irriterade, vilket lindrar obehag och underlättar läkning..
Detta råd är särskilt användbart på natten för att underlätta och till exempel undvika att vakna upp med en blockerad näsa.
2. Använd fysiologisk svett för att rengöra näsan
Att sätta några droppar fysiologiskt material i varje näshålighet hjälper till att eliminera framgången och ansamlingen av sekret, vilket fluidiserar slem och slam, vilket gör det lättare att ta bort. Därför är idealet inte att inspirera framgång, en klocka som måste ljudas i näsan omedelbart.
3. Använd en saltlösning i hemmet
Tillsätt 1 skål salt i en vas med filtrerat vatten eller mineral och applicera denna blandning i näsan såväl som på ett enkelt sätt att avsluta obehag i sinus.
Om du kan lägga denna blandning i en spruta och lossa den säkert inuti näsan, håll munnen öppen. Så det är möjligt att enkelt ta bort en mängd slem och föroreningar som lämnar den avtäckta näsan.
4. Inspirera ångor från hierbas
Att placera några blommor och blommor av manzanilla eller eukalyptus i en hink med varmt vatten är också ett utmärkt sätt att lindra nästoppning orsakad av bihåleinflammation. Fortsättningen kan läggas en våt hand på ett varmt ansikte, eftersom de också kommer att hjälpa till att förbättra andningen snabbare.
5. Drick mer vatten
Ett naturligt sätt att fukta näsorna, vilket ger en stor hjälp vid torr bihåleinflammation och konsumerar dåliga vätskor, särskilt vatten utan socker. Så all hud som är dåligt hydratiserad, inklusive nässlemhinnan.
6. Äta tibialmat
Soppor och buljonger är de bästa alternativen för scenen och symtomen på bihåleinflammation finns. Dessa plattor hjälper till att avslöja näsan och ta bort smärta och irritation i nässlemhinnan.
7. Få tillräckligt med vila
Mot bakgrund av en sinuskris är det lämpligt att vila om det är möjligt, vilket åtminstone kan vara ordentligt vilat. Att sova sent och vakna alltid trött kan indikera att du inte får tillräckligt med vila.
Under behandlingen rekommenderas att undvika stress och fysisk aktivitet med mycket intensiva träningar. 20-minutersutflykter kan vara välbesökta om de äger rum på en luftig och skuggig plats, men på grund av bihåleinflammation orsakas av en allergi kan det inte vara ett bra alternativ och det kan vara hemma om det är ett bättre val..
När du tar mediciner
Läkemedel såsom nasal dekongestant eller antihistamin kan indikeras när bihåleinflammation inte kan kontrolleras med hemmetoder i 7 till 10 dagar.
Läkaren kan också rekommendera användning av kortikosteroider, antiinflammatorier eller antibiotika som ska användas i 5 till 7 dagar, beroende på behovet, och om det finns andra symtom också, om personen har astma eller någon annan andningssjukdom som kan förvärra det. sinusit.
Se vilka läkemedel som används och hur man behandlar bihåleinflammation.
Vad kan orsaka kronisk bihåleinflammation
Även i de flesta fall botar bihåleinflammation efter behandlingen och det tar lång tid att dyka upp igen, det finns människor som lider av kronisk bihåleinflammation, som uppträder flera gånger under året och många symtom kvarstår längre..
I allmänhet orsakas denna typ av bihåleinflammation av orsaker som inte är enkla att eliminera och som ständigt irriterar bihålorna och orsakar uppkomsten av detta problem. Dessa orsaker är:
- Andningsallergier, såsom allergier mot djurhår eller bläckfisk;
- Cigarettrök;
- Autoimmuna sjukdomar som försvagar immunsystemet.
Dessutom kan vissa människor fortfarande ha polypper i näsan eller andra anatomiska problem som underlättar utvecklingen av bihåleinflammation. I dessa fall kan läkaren rekommendera operation för att lösa problemet, vilket slutar med att lösa problemet. Denna operation förhindrar emellertid inte bihåleinflammation på grund av andra fall, till exempel allergier eller infektion med influensavirus. Läs mer om kronisk bihåleinflammation.
Hur man behandlar kronisk bihåleinflammation
I de allra flesta fall av kronisk bihåleinflammation måste behandlingen förutom läkemedel också innebära förändringar i livsstil för att försöka undvika orsakerna som kan orsaka inflammation i paranasala bihålor..
Några av dessa förändringar inkluderar att sluta röka, undvika att vara på förorenade platser och hålla huset rent och fria från bläckfisk..
