Svaga naglar vet vad som kan vara

Svaga och spröda naglar kan vara ett tecken på anemi, särskilt om det finns andra symtom, såsom svaghet, blekhet, huvudvärk, trötthet eller yrsel, till exempel, eftersom det i anemi är en minskning av hemoglobin i blodet och följaktligen i syre, lämnar naglar svaga och benägna att flisas lättare.

Men om individen brukar bita naglarna mycket eller använda dagliga rengöringsprodukter utan att skydda händerna, kan naglarna också bli svaga och spröda. 

När du märker att naglarna är mycket ömtåliga är det viktigt att konsultera en hudläkare eller allmänläkare så att test kan genomföras för att identifiera orsaken och därmed starta lämplig behandling..

Vad kan vara

Försvagningen av naglar kan vara en indikation på vissa sjukdomar eller till följd av vanor, vilket är de främsta orsakerna:

1. Anemi

Anemi är en av de främsta orsakerna till svaga naglar. Detta beror på att det i anemi minskas mängden cirkulerande hemoglobin, vilket gör att mängden syre som transporteras till vävnaderna också minskar.

Således kan varje förändring som påverkar syretransportprocessen i kroppen resultera i försvagning av naglarna. Ta reda på vad symptomen är och hur man identifierar anemi.

2. Hypo eller hypertyreos

I både hypo- och hypertyreos kan svaga naglar hända. Detta beror på att det i hypotyreos finns en minskning av ämnesomsättningen och en minskning av transporten av näringsämnen till kroppen, vilket gör naglar mer ömtåliga. Å andra sidan, i hypertyreoidism det finns en ökning i produktionen av sköldkörtelhormoner, vilket stimulerar tillväxten av naglar, men de är ganska bräckliga. Vet hur man identifierar hypotyreos och hypertyreos.

3. Användning av rengöringsprodukter

Den ständiga användningen av rengöringsprodukter utan att skydda händerna med handskar, kan torka ut området och göra naglar mer ömtåliga.

Förutom användningen av rengöringsprodukter kan den ofta använda aceton för att ta bort nagellack också göra naglar mer ömtåliga och färgade.

4. Kost låg med näringsämnen och vitaminer

Näringsbrister kan också leda till svaga naglar, särskilt om det är liten konsumtion av livsmedel som är rika på järn, vitamin D, zink, selen och vitamin B, som till exempel finns i kött och ägg, och ansvarar för att hålla hud, hår och friska naglar. Ta reda på vad som är källorna till vitamin B7.

5. Dermatologiska sjukdomar

Vissa dermatologiska sjukdomar, särskilt när de orsakas av svampar, kan lämna naglar svaga och spröda, förutom att de förändrar deras utseende och gör dem skaliga, som till exempel för psoriasis. I dessa fall är det viktigt att gå till hudläkaren för att ställa diagnosen och behandla sjukdomen.

6. Bita naglarna

Vanan att bita naglarna ständigt kan göra dem mer ömtåliga på grund av förekomsten av mikrotraumor som underlättar brytningen. Kolla in några tips för att sluta bita naglarna.

Hur man stärker naglarna

För att stärka naglarna är det viktigt att vidta vissa försiktighetsåtgärder, till exempel att applicera en förstärkningsbas på naglarna före emaljen, ta bort emaljen med bananolja istället för aceton, minst en dag innan naglarna görs igen, och bär gummihandskar när det är nödvändigt att använda kemikalier eller att tvätta disken. Lär dig att stärka svaga naglar.